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今日食べたものを書くスレ

1 :のほほん名無しさん:03/02/01 13:26 ID:Ck8R7Fi2
さっき作ったスパゲティーうまかった〜

2 :のほほん名無しさん:03/02/01 13:27 ID:HqgBDDg4
2


3 :のほほん名無しさん:03/02/01 13:27 ID:???
ちなみにペペロンチーノ。


4 :のほほん名無しさん:03/02/01 13:28 ID:HqgBDDg4
昨日の夜から何も食ってねーよ!!

5 :はんぺん ◆Oden5SF3AY :03/02/01 14:31 ID:???
たまごごはん。オレンジジュース。

6 :_ ◆m2su511KRA :03/02/01 15:44 ID:???
インスタントラーメン ×2

7 :のほほん名無しさん:03/02/01 15:49 ID:???
・うどん (水菜とかき揚げ、たまご)
・ウーロン茶

8 :たまご:03/02/01 16:32 ID:y+9nsKXp
朝:トースト、スクランブルエッグ、プチトマト、ブロッコリー
昼:なし
夕:ぶりの照り焼き、ブルーチーズ、クラッカー、ヨーグルト

9 :ブロッコリー:03/02/01 17:00 ID:???
ざるそば

10 :のほほん名無しさん:03/02/02 18:51 ID:???
朝 チーズトースト コーヒー ヨーグルト
昼 インスタントラーメンwithえりんぎ
おやつ アサリとシメジのスパゲティー

11 :はぐれ堕天使:03/02/02 21:36 ID:l/g0ia3S
八宝菜

12 :のほほん名無しさん:03/02/02 21:38 ID:???
,._.,<.,...,.,.,.,

13 :のほほん名無しさん:03/02/02 21:40 ID:???
ブランチ うどん
おやつ  チップスター、ポッキー2箱、ハゲンダッツ2個
     オロナミンスィー3本
夜    うどん

あー、なんか食いてえ。ぺヤソグ食おうかな。。

14 :のほほん名無しさん:03/02/02 21:42 ID:???
おにぎりせんべい

15 :のほほん名無しさん:03/02/02 21:48 ID:???







チキンラーメン5パックセットが198円として1日4個食ったとして
1月120個強=24セット=4800円、卵を月1パック200円月約5000円これで行こう。
で他を1万円以内に抑えて2万づつ貯めると1年で24万いくな。

16 :わん:03/02/02 22:11 ID:???
自炊するならペペロンチーノにすれば一食40円くらいでいけるよ
おためしあれ

晩御飯はカレーですた

17 :のほほん名無しさん:03/02/02 22:31 ID:sq7T6Zd1
バジリコ(パスタ)
ポテトチップ
コーラ
http://members.goo.ne.jp/home/higuchit1102

18 :のほほん名無しさん:03/02/02 22:33 ID:???
ひさびさにぼんち揚げ食った。
うまい。
でも昔と微妙に味が変わってる気がする。

19 :のほほん名無しさん:03/02/02 23:04 ID:???
納豆+たまご+シーチキン+マヨネーズ+青海苔+鰹節+大根おろしに醤油かけたのをご飯にかけて食べるとおいしいです。

20 :のほほん名無しさん:03/02/02 23:16 ID:???

●●●●●●● ●●●●●●●
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21 :のほほん名無しさん:03/02/02 23:52 ID:???
カレーうどん
カレーライス
おでん
ポテチ
LOOKチョコレート

ああ、太っていく・・・(´・ω・`)

22 :のほほん名無しさん:03/02/03 18:03 ID:???
わかめ御飯 白菜のゆず漬け
みそラーメン 茶碗蒸し

23 :のほほん名無しさん:03/02/04 02:07 ID:???
ホットヌードル

24 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/02/05 20:54 ID:???
朝:寝ていた
昼:皿うどん、卵スープ
夜:手巻き寿司、白菜と豚肉の重ね煮、お吸い物

25 :モモ姫☆ぱんだ ◆PmsZVFazHQ :03/02/06 13:59 ID:???
(*´-`)ノ~めろんぱん
ホットここあ
サラダせんべえ

26 :ゴル━ヾ( ゚Å゚)ノ゛━ァァァァァ:03/02/06 18:59 ID:???
ヨーグルトと天麩羅だよ。
食べ合わせ悪いと思うよ。

27 :わん:03/02/06 19:21 ID:???
朝 - ---
昼 - おでん うどん
夜 - おでん 湯豆腐 ごはん

28 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/02/09 21:30 ID:???
朝:睡眠中
昼:チキンカレー、牛乳
夜:ワンタンメン、牛乳
今:発泡酒

29 :のほほん名無しさん:03/02/11 00:22 ID:???
朝:なし
昼:なし
夜:麻婆豆腐、家族の食べ残した串団子

30 :のほほん名無しさん:03/02/11 20:03 ID:???
朝:ねてた
昼:しょうゆラーメン、ごはん、天麩羅(あじ、たらのめ)
夜:おでん、ごはん、おしんこ

31 :のほほん名無しさん:03/02/14 00:42 ID:???
ageどうふ

32 :れい@プニル:03/02/17 02:46 ID:OxZVTHtW
朝:サラダ、牛乳、ハーゲンダツ
昼:無し
夜:飲料類約1g

33 :モモ姫☆ぱんだ ◆PmsZVFazHQ :03/02/17 05:32 ID:???
朝:ポテチ
昼:んどん
夜:ステ-キ&ハンバ-グset¥880也
今:ト-スト(超熟

↑タラノメ↑のテンプラ食いたい‥

34 :のほほん名無しさん:03/02/17 12:57 ID:BBho5pdZ
朝:伊藤園の野菜でサプリメント
昼:出前の激辛つけ麺
夜:たぶん抜き

35 :のほほん名無しさん:03/02/17 13:16 ID:d33hqfqA
スタバでブラウニーとバルサミコチキンピタとコーヒー

36 :のほほん名無しさん:03/02/17 14:34 ID:???
メロンパン10個とドーナッツとカップ麺食べて吐きました。

37 :コナキ:03/02/17 16:48 ID:???
しこたま、ソバでした。

38 :のほほん名無しさん:03/02/17 18:02 ID:Nlg79xmi
コナキ現れターーー

39 :甘湯。,.。U・ェ・U,.。oO:03/02/17 18:07 ID:???
朝:いちご&ミルククリームぱん
昼:から揚げ+だし巻きたまご+おにぎり3個+ヨーグルト
夜:たぶんハンバーグ


40 :( ゚Å゚)<にゃが ◆n.i.l.tzg. :03/02/17 22:14 ID:???
ご飯と岩海苔

虚しい食事だ・・。

41 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/02/17 23:30 ID:???
朝:睡眠中
昼:うな重、赤だし
夕方:ドーナツ、コーヒー
夜:かぼちゃのそぼろ煮、お茶漬け

42 :Q-Saku:03/02/18 23:13 ID:???
朝:んどう
昼:卵ごはんとヒジキ
夜:するめ、いいちこ

43 :はんぺん ◆Oden5SF3AY :03/02/19 21:48 ID:???
朝:たまごごはん
昼:ポテチ
夜:メンチカツ

44 :浴衣:03/02/21 20:31 ID:???
朝:コーヒー
昼:高菜チャーハン
夜:手巻き


45 :( ゚Å゚)<にゃが ◆n.i.l.tzg. :03/02/21 21:13 ID:???
スパゲティー5口ほど

毎日虚しい食事だ

46 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/02/23 22:55 ID:???
朝:夢の中
昼:お茶漬け
夜:蓬莱のシュウマイ、マーボー春雨、菜の花のオイスター炒め、発泡酒

47 :あくび:03/03/06 09:53 ID:???
朝飯にミスドのチョコレートココナツ
ここなつシャリシャリで(゚д゚)ウマー

48 :のほほん名無しさん:03/03/11 04:01 ID:???
どんべえ

49 :のほほん名無しさん:03/03/11 05:40 ID:f0ywgR5S
今日っていうか昨日からだけど、ゆでたまご1個とお茶数十杯。
誰か肉くわせてくれー。

50 :のほほん名無しさん:03/03/11 05:50 ID:???
朝:ご飯・目玉焼き・キャベツのスープ
昼:サンドイッチ
夜:ご飯・納豆・カジキの煮物・たらの芽などの天婦羅・サラダ・ワカメスープ

51 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/03/11 16:22 ID:???
10分程前。
白飯にたくあん3切れと梅干1個。

52 :のほほん名無しさん:03/03/11 23:53 ID:???
カレー

53 :のほほん名無しさん:03/03/12 00:08 ID:MN0RIFFx
朝:おにぎり2個
昼:大トロサシミ+ご飯
夜:ドトール、チーズドッグ

54 :のほほん名無しさん:03/03/12 00:12 ID:???
鼻くそ うんこ

55 :sage:03/03/12 00:15 ID:Q3o/sOVZ
白米 味噌汁 肉じゃが 鯵のみりん干し

56 :のほほん名無しさん:03/03/12 00:21 ID:???
らうめん 餃子 ウォトカ カシューナッツ ポテチ チョコ

57 :のほほん名無しさん:03/03/12 00:43 ID:???
さっき家に帰ってから

ビール、カクテルバー、日本酒、
バランス栄養食系、スモークサーモン、チーズパン

なんか滅茶苦茶

58 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/03/12 00:54 ID:???
晩飯
 白飯、まぐろの刺身、塩鮭の焼いたヤツ、青梗菜の甘味噌和え、お茶

59 :のほほん名無しさん:03/03/12 01:22 ID:???
五目ごはん いかの照り焼き ツナ納豆 ほうれん草のおひたし 
デザートに林檎+カスピ海ヨーグルト チーズサンドクラッカー1枚

60 :のほほん名無しさん:03/03/12 03:11 ID:???
どん兵衛

61 :のほほん名無しさん:03/03/12 03:34 ID:snF/C6Ny
納豆とラッキョ混ぜると
まじ美味い

62 :のほほん名無しさん:03/03/12 12:52 ID:???
朝:トースト2枚・サラダ・目玉焼き・烏龍茶
昼:ファミマのお弁当→評判ごはん(おろし竜田)・烏龍茶

63 :53:03/03/12 21:59 ID:w3a/GPuq
>>60

どんべえ イイ!

64 :のほほん名無しさん:03/03/12 22:08 ID:???
カツ丼 蕎麦 ウォトカ カシューナッツ ポテチ チョコ

65 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/03/12 22:34 ID:???
晩飯
 白飯、大根の味噌汁、シーフードサラダ、いか塩辛、青梗菜の甘味噌和え

66 :なむ:03/03/13 00:35 ID:???
やきそば定職!

67 :のほほん名無しさん:03/03/13 01:06 ID:???
これからレトルトおかゆと日曜に作った豚汁の残りを食います

昼はとんかつです

68 :のほほん名無しさん:03/03/13 14:19 ID:SWTHDs9M

ネギとしめじと油揚げと豆腐の味噌汁。
にら、と卵としめじの、しょうが、ニンニク、炒め。さばの煮物。
ツワと油揚げの煮物。カラシメンタイ。ご飯。

69 :のほほん名無しさん:03/03/13 16:16 ID:???
カレーうどんつくってみた

70 :のほほん名無しさん:03/03/13 16:21 ID:???
具にかぼちゃが入ったうどん
ウドの酢みそあえ

71 :のほほん名無しさん:03/03/13 17:16 ID:???
ダイソーで買ったわかめラーメン

72 :のほほん名無しさん:03/03/13 20:16 ID:O9gJz0Gq
ペペロンチ〜ノ
ミラノ風カツレツ
大根サラダ
ウーロン茶

73 :のほほん名無しさん:03/03/13 20:18 ID:???
>>68
ずいぶん沢山食べるね・・・

74 :のほほん名無しさん:03/03/13 20:27 ID:???
生姜焼き定食 納豆 ウォトカ カシューナッツ ポテチ チョコ

75 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/03/13 22:13 ID:???
昼飯
 ピザ
晩飯
 白飯、あんこう鍋、海草みたいなモン

76 :のほほん名無しさん:03/03/13 23:32 ID:???

鮭フレークかけご飯


豚汁

77 :のほほん名無しさん:03/03/14 00:50 ID:???
クリームパン…クリームが一口しか入ってなかった(⊃ДT)

78 :のほほん名無しさん:03/03/14 01:28 ID:???

食べてない


ウーロン茶


ポテチ
ウーロン茶

最近食欲が無い…(´・ω・`)ショボーン

79 :のほほん名無しさん:03/03/14 02:11 ID:???
ウーロン茶って美味しいよね。

80 :のほほん名無しさん:03/03/14 06:23 ID:???
おやつ:シュークリーム
夕飯:いくら、ご飯、甜茶、フライドチキン、サラダキャベツ

さっき:ママン手作りパウンドケーキ

だめだー夜にお菓子食べるのやめられない(つД`)

81 :春蜜柑:03/03/14 07:04 ID:???
スコーンを2夜連続で作りました
激しくうまいです。
簡単なのにこんなにうまくていいのかと
クッキー、マフィンとかよりも、バターの量すくなめでヘルシーだし

82 :春蜜柑:03/03/14 07:06 ID:???
っていうかよくよく考えたらスコーンがバター少なめなのは
後からバターつけて食べる習慣だからか・・・。

83 :たー:03/03/14 07:37 ID:???
ハムエッグ

84 :のほほん名無しさん:03/03/14 13:19 ID:???
チキンラーメン

85 :はんぺん ◆Oden5SF3AY :03/03/14 13:27 ID:???
カレーパン。

86 :のほほん名無しさん:03/03/15 00:26 ID:???
鳥照り焼き定食 納豆 ウォトカ カシューナッツ ポテチ チョコ ヤキソバ

87 :あくび:03/03/15 00:32 ID:???
長いもの煮物を作ってみた。結構いける

88 :のほほん名無しさん:03/03/15 00:53 ID:???

おかゆ


鶏唐揚げ


買ってこなかったんで無しか

89 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/03/16 00:40 ID:???
晩飯
 白飯、天ぷら、さざえのつぼ焼き、岩海苔、生姜と大蒜の漬物、ビール

90 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/03/16 22:34 ID:???
晩飯
 カレーライス

91 :のほほん名無しさん:03/03/18 20:03 ID:isdVyNvJ
朝飯
パン

昼飯
ばあちゃんの作った焼きうどん

おやつ
ポテトチップスのり塩

夕飯
ごはん、から揚げ、味噌汁、漬物

92 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/03/19 00:06 ID:???
晩飯
 白飯、かつおの刺身、なまこの酢の物、白菜の漬物、たくあん

93 :のほほん名無しさん:03/03/19 19:08 ID:Wvp4KFvE
朝 海苔茶漬け
昼 松屋のカレー
夜 ごはん、野菜炒め、豆腐ハンバーグ、ウーロン茶

94 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/03/19 22:04 ID:???
朝: ──
昼:あんかけ玉子、ほうれん草のにんにく炒め、ワカメスープ、ご飯
夜:皿うどん、玉子スープ

95 :はぐれ堕天使:03/03/19 22:27 ID:???
昼エビフライ
夜焼肉定食

96 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/03/20 05:13 ID:???
晩飯
 白飯、たまねぎのサラダ、焼き塩鮭

97 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/03/20 06:50 ID:???
朝飯
 キスの天丼、豆腐の味噌汁、漬け物

98 :はぐれ堕天使:03/03/20 22:53 ID:???
まぐろのかしら
とうふきむち
キムチチャーハン
若鶏のニラ巻き串焼き
ご注文はー
へいっよろこんでー

99 :のほほん名無しさん:03/03/21 00:46 ID:???
朝 たぬきうどん(ギョク入り)
昼 松屋のマーボ茄子ライス
おやつ シーチキンパン
夜 チキンラーメンと鳥の唐揚。もちろんラーメンには玉子入り

100 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/03/21 11:38 ID:???
晩飯
 白飯、鍋焼きうどん(激辛バージョン)
朝飯
 白飯、焼き塩鮭、たくあん、お茶

101 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/03/22 07:38 ID:???
朝飯
 白飯、焼き塩鮭、たくあん、こなすの漬け物、お茶

102 :はんぺん ◆Oden5SF3AY :03/03/22 15:25 ID:???
サンドイッチ いくら、海老マヨネーズのおにぎり コーラ

103 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/03/22 17:22 ID:???
昼飯
 卵かけごはん、こなすの漬け物、梅干、お茶

104 :はぐれ堕天使:03/03/22 22:53 ID:???
昼:おくら肉詰め揚げ
  :ホタテバター焼き
夜:一口ステーキ
  :l

105 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/03/24 21:01 ID:???
朝:クルミパン、ゆでブロッコリー、コーンポタージュ
昼: ──
夜:ラーメン、牛乳

106 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/03/24 22:34 ID:???
昼飯
 白飯、いか、お茶
晩飯
 五目めし、お茶

107 :ろザりー ◆roza.VCaMk :03/03/25 00:47 ID:???
朝 クッキー
昼 一見豪華な謎の弁当(寿司とうどんのセット)
夜 茄子入りカレーうどん、キュウリ丸ごと2本

108 : ◆109Da7J.D. :03/03/29 19:21 ID:???
ビーフコロッケ 若鶏の竜田揚げ
小松菜白和え ヨーグルト 6Pチーズ
明治ブラックチョコ ミックスジュース お茶

109 : ◆109Da7J.D. :03/03/29 19:21 ID:???
あとドーナツ。

110 :はぐれ堕天使:03/03/29 22:13 ID:???
UFO

111 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/03/29 22:40 ID:???
晩飯
 白飯、エビチリ、ポテトサラダ、寿司、ワンタンスープ

112 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/03/30 22:55 ID:???
朝:コロッケドーナツ、コーンポタージュ、バナナ、牛乳
昼:握り寿司、菜の花のゴマ和え、高野豆腐の含め煮、発泡酒
夜:焼きおにぎり、菜の花のゴマ和え、高野豆腐の含め煮、発泡酒

113 :はんぺん ◆Oden5SF3AY :03/04/01 10:40 ID:???
ドーナツ せんべい たまごご飯

114 :はぐれ堕天使:03/04/02 02:38 ID:???
温泉たまご

115 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/04/02 23:16 ID:???
晩飯
 白飯、湯豆腐、ホッケ

116 :桔梗 ◆XTC/Boow7U :03/04/04 02:31 ID:???
夕食に松屋で牛丼買ってきてもらいました
松屋のは初めて食べたよ、けっこうオイシイもんですね

117 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/04/04 23:33 ID:???
晩飯
 白飯、鶏の唐揚げ、マグロの刺身、ブロッコリーのサラダ

118 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/04/06 20:11 ID:???
朝:バームクーヘン、コーヒー
昼:焼きそば、わかめスープ
夕方:バームクーヘン、コーヒー
夜:ちゃんぽん、牛乳

119 :はぐれ堕天使:03/04/06 20:16 ID:???
歯茎が痛いなと思って舌でまさぐってみたら
尖ったものが刺さってた
そっと爪楊枝で取り出してみたらガラスだった
いったい何時こんなもの喰ったんだろう・・ヽ

120 :のほほん名無しさん:03/04/06 22:34 ID:???
花見だったから、刺身や揚げ物やら色々。

121 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/04/08 16:25 ID:???
朝飯
 白飯、カレイの煮付け、蛸とワカメのサラダ、お茶
昼飯
 カレーライス、ゆでたまご

122 :はぐれ堕天使:03/04/08 16:35 ID:???
コッペパン一個

123 :A・N ◆Fa151183Jg :03/04/15 20:28 ID:???
朝 うどん
昼 菓子パン
夜 すきやき

124 :ゴクッ( ̄¬ ̄*) ◆Donut/upG6 :03/04/15 21:23 ID:???
昼飯
 納豆ごはん、御茶
晩飯
 白飯、つみれの味噌汁、イカ刺、海鮮サラダ、野菜炒め

125 :桔梗 ◆XTC/Boow7U :03/04/16 03:55 ID:???
昼:キャベツのみそ汁、ご飯

夜:カジキのパン粉焼き、舞茸のみそ汁、キュウリのぬか漬け

126 :山崎渉:03/04/17 14:05 ID:???
(^^)

127 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/04/17 20:38 ID:???
朝:野菜ジュース
昼:かつおのお刺身、肉じゃが、かき玉汁、ご飯
夜:ほたるいかの酢みそがけ、ピーマンとじゃこの炒め物、冷奴、発泡酒

128 :山崎渉:03/04/20 02:29 ID:???
   ∧_∧
  (  ^^ )< ぬるぽ(^^)

129 : ◆nil/vNn.66 :03/04/21 13:56 ID:???
まーぼーなす丼
作ってたべました

おやつにチーズケーキが
食べたいなぁ…(*´ρ`)

130 :桔梗 ◆XTC/Boow7U :03/04/26 04:11 ID:???
月見そばとフローズンヨーグルト食べたです

131 :A・N ◆Fa151183Jg :03/04/26 22:21 ID:???
朝 カップ麺
昼 お茶漬け
夜 卵かけご飯

132 :のほほん名無しさん:03/04/27 00:29 ID:???
今日食べたものを吐くスレ にみえてしまった・・    ゲロ

133 :もよ@ ◆Yv95BkWDl6 :03/04/29 00:05 ID:???
夜 白米 焼き鳥半分 白身魚フライ なすの炒めたのちょっと

134 :コッパ=:03/04/29 20:25 ID:???
鯖となんこつ食ったぜ
たんぱく質を補給した

135 :のほほん名無しさん:03/04/29 20:49 ID:???
グリーンカレーなるもの
具はたけのこと鶏肉

136 :のほほん名無しさん:03/04/29 20:54 ID:???
白米 野菜炒め チーズパイシュー

137 :のほほん名無しさん:03/04/29 20:57 ID:???
朝 無し
昼 無し
夜 蕎麦

138 :はんぺん ◆OdenYNnVso :03/04/29 21:30 ID:???
100円うどん。値段のわりにうまかった。

139 :のほほん名無しさん:03/04/29 22:54 ID:8d/5bDO/
朝 ( ´ゝ`) 無
昼 ポテトと白葡萄のジュー巣
夜 たこ焼とオレンジジュー巣

140 :心空乾 ◆b.Ej5iok2g :03/04/29 23:15 ID:???
>>139
それだけじゃ全然足りないなぁ・・・
朝 寝てたから無し。
昼 焼き魚と付けうどんと煮物各種。家にあったチューハイ1缶。
夜 茶碗蒸とロールキャベツと茄子の煮物とレタスとトマトのサラダ。
  そして白米。作ってくれる人に感謝。
>>138
100円うどんは本当にいける。安いしね。

141 :のほほん名無しさん:03/04/30 00:45 ID:???
夜 寿司 (゚д゚)ウマー

142 :のほほん名無しさん:03/04/30 02:54 ID:jj0su0mn
朝 無し
昼 納豆ご飯
夜 納豆ご飯
今 お腹減ったー

143 :139:03/05/01 21:05 ID:X1+F0nbP
心海乾さんイイナア〜。
バイト探し中なのでこうなったの。

朝 ロールパン3個
昼 惣菜パン100円(ソーセージが入ってる)ワイルドブルーベリー&マーガリン88円
夜 枝豆
この後 パンいっぱい食べる予定。

144 :のほほん名無しさん:03/05/01 21:46 ID:qgUVVwxD
朝 カロリメイト
昼 のり弁
夜 納豆ごはん

一人暮らしして二週間で六キロ痩せた
死んでしまう予感!?


145 :のほほん名無しさん:03/05/01 22:01 ID:wai/lP7r
味のり、柿の種

146 :のほほん名無しさん:03/05/01 22:01 ID:brGQGRDA
さやかだけどさっきの話の続きなんだけど

http://www.net-de-dvd.com/


147 :動画直リン:03/05/01 22:04 ID:DMJuYPe5
http://homepage.mac.com/hitomi18/

148 :のほほん名無しさん:03/05/01 22:32 ID:???
餃子食べた。
餃子嫌いだけど今日の夕飯それしかなかったから仕方なく食べた。どうしてもあの味ダメ

149 :のほほん名無しさん:03/05/01 23:09 ID:1xqKZMzg
焼豚ごまマヨネーズ

150 :のほほん名無しさん:03/05/02 00:05 ID:???
朝:マーガリンに食パン
昼:ラーメン
おやつ:カスタードプリン、明治チョコレイト
夜:カレー
全体的に不味かった。

151 :のほほん名無しさん:03/05/03 00:52 ID:rneXPxjc
大豆。

152 :のほほん名無しさん:03/05/03 01:22 ID:???
朝:昨日の残りのカレー
昼:鯖の生姜焼 ご飯 大根おろし
夜:チャーハン 豆腐ハンバーグ
夜食:カップラーメン

153 :のほほん名無しさん:03/05/03 01:31 ID:???
朝:味のり
昼:チキンラーメソ
夜:酎ハイ

154 :天つ風 ◆ujRGHWBwlw :03/05/03 02:26 ID:f5c/onTK
朝:えびピラフ
昼:ホットケーキ
夜:白桃

155 :天つ風 ◆ujRGHWBwlw :03/05/03 23:03 ID:f5c/onTK
朝:えびピラフ
昼:ざるうどん
夜:とんとろステーキ デザート:白桃

156 :のほほん名無しさん:03/05/04 01:21 ID:???
朝:惣菜パン×2、ミルクティー
昼:ミートソーススパゲティ、バナナヨーグルト
晩:ナポリタン、ココナッツミルクセーキ
夜食:40円アイス、インスタントラメーン

157 :のほほん名無しさん:03/05/04 02:48 ID:???
朝昼 今川焼き×2
夜 ご飯、白身魚、キャベツ、味噌汁
夜食 飲むヨーグルト

158 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/05/04 20:40 ID:???
昼:かつおのたたき、ゆでブロッコリー、おみそ汁、ご飯
夕方:パイシュー、コーヒー
夜:とりの唐揚げ、ソーセージ、チーズオムレツ、サラダ、ロールパン、発泡酒

159 :心空乾 ◆b.Ej5iok2g :03/05/04 20:52 ID:???
朝 寝てて無し
昼 ワカメスープ、白ごはん、牡蠣フライ
夜 味噌ラーメン、マカロニサラダ、厚揚げ焼いて葱とショウガで醤油

>>158
かつおのたたき・・・ジュルー(´Д`)
>>143
パンばっかりじゃダメですよう。
独り暮らしならやっぱり大変だねー。

160 :天つ風 ◆ujRGHWBwlw :03/05/05 21:35 ID:M1L0niqg
朝:きのこスープ
昼:ポトフ
夜:カレーライス

161 :のほほん名無しさん:03/05/05 21:36 ID:???


         寿


                        司



162 :のほほん名無しさん:03/05/05 21:47 ID:???
漏れも寿司!

163 :のほほん名無しさん:03/05/05 23:14 ID:???
AM09:30 カップスター
PM13:30 ファミレスにてラード味のネギトロ丼
PM19:00 総菜屋で買った牛丼
PM22:00 下痢。吐き気を覚えて指突っ込んで吐いたら吐瀉物真っ赤。
      あんまり色がキレイなんで逆にもちついて考えたら
      夕食時に飲んだブルーベリー錠剤が溶けた色と思われ。
      吐いたおかげか今は回復しつつあります

164 :はんぺん ◆OdenYNnVso :03/05/05 23:23 ID:???
漏れも回る100円寿司。

165 :のほほん名無しさん:03/05/06 01:26 ID:???
朝:寝ていてなし
昼:吉牛
夜:焼き芋、チョコクッキー、ミソラーメン

166 :きょうこさん:03/05/06 01:36 ID:9Nif1KnG
肉厚餃子、醤油ラーメン、チャーハン、おしんこ。

167 :ジニー:03/05/06 02:03 ID:???
金ちゃんラーメン(←知ってる人は四国人だなニヤリ)

168 :枯山 ◆KAREpc2xHQ :03/05/06 02:06 ID:???
朝 : なし
昼 : なし
夜 : ソースカツ丼、冷やしラーメン

169 :よこちょばば:03/05/06 11:20 ID:LAgt1tkV
朝 もやしとピーマンと豚肉の炒め物 かぼちゃとナスの炒め煮 焼きジャケ
 梅干 御飯
 (子どもに作ったお弁当のおかずの残りと家族に作った朝食の残り)
みんなより1日も長いゴールデンウィークも今日でおしまい、明日からの献立の
ヒントになるかなどと色気を出して覗いてみた。しかし凄い食生活している人が
結構いるなあ。私の長男も家を出て1年でどうやら15キロくらい痩せた模様。
一人の食事に凝るのが煩わしいらしい、若さを過信しちゃダメだ、少なくとも
蛋白源は摂りなさい、納豆、豆腐、卵、乳製品、手軽で安いものはちゃんと
あるんだからね、と無駄を覚悟で懇々と諭す。あんたらもね、元気は当たり前の
事じゃないの、大切にね。

170 : :03/05/06 11:21 ID:GQsAZ9GR
どんべえきつねうどん

171 :のほほん名無しさん:03/05/06 11:22 ID:tmG4eCln
サッポロポテト コーラ カレーパン

172 :のほほん名無しさん:03/05/06 11:24 ID:???
>>167
金ちゃんラーメンはどこにでも売ってると思うけど
違うの?当方愛知

173 :のほほん名無しさん:03/05/06 11:31 ID:???
金ちゃんラーメンしらない
埼玉ですが

174 :天つ風 ◆ujRGHWBwlw :03/05/06 13:45 ID:4/1geLVR
金ちゃんラーメンってインスタントの袋麺でしょ?
関西だけど、子供のころ食べたことがあるよ。
最近は見ないような気がするけれど。

京都に金ちゃんラーメン本店ってラーメン屋があったのには、
ちょっとびっくりしたけれど、関係ないよね、たぶん。

175 :のほほん名無しさん:03/05/06 18:42 ID:???
金ちゃん飯店焼き豚はまずい

176 :のほほん名無しさん:03/05/06 22:15 ID:???
友達が福岡で買ってきた『ふくや』のメンタイコモチシシャモを
夕飯にたべますた。すげーご飯にあう! ウマー


177 :のほほん名無しさん:03/05/06 23:35 ID:???
朝 : 食パン コーヒー スクランブルエッ愚
昼 : ラーメソ
夜 : 麻婆豆腐どんぶり




178 :のほほん名無しさん:03/05/10 14:37 ID:???
残り物のパンのみみ
残り物の冷や御飯
残り物の野菜炒め
残り物のラーメン、ぶつぶつに切れのびた奴
子供たちの、だんなの、時に猫の食べ残しを立ったまま仕事しながら喰う。
人間ディスポーザー


179 : ◆nil/vNn.66 :03/05/11 02:28 ID:???
朝 いちごパイ
昼 アフタヌーンティーのランチ オーガニックコース
おやつ レアチーズスフレ
夜 焼肉

うぐぐ…


180 :のほほん名無しさん:03/05/15 03:16 ID:???
ビタミン剤 マクビッツ
プレミアムマックセット
うどん
ウインナ
納豆 ココア 

181 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/05/18 00:55 ID:???
夕方:菓子パン、コーンポタージュ、牛乳
夜:あんかけ玉子、ニラの炒め物、カップ焼きそば、発泡酒

182 :のほほん名無しさん:03/05/18 08:12 ID:???
パンが無かったから、ラーメンみたいになった春雨スープwithネギ卵

183 :ミドル浦和 ◆WEmWDvOgzo :03/05/18 10:55 ID:???
朝食に食パン1枚と紅茶数杯。

184 :のほほん名無しさん:03/05/18 19:45 ID:???
朝昼兼用
納豆 2パック


・サイゼリヤで
ミラノ風ドリア
ペペロンチーノ
・コンビニで買った
マロンティラミス
石鍋シェフのカスタードプリン とろとろでうま〜

夜食いすぎ…

185 :ろザりー ◆roza.VCaMk :03/05/20 23:25 ID:???
朝 納豆、古代米
昼 お弁当(古代米、卵焼き、ハンバーグ、プチトマト、なんか野菜、お茶
夜 もんじゃ焼き、ビール

(°Д°)ウマー

186 :のほほん名無しさん:03/05/21 22:40 ID:???
朝 なし
昼 なし
夜 なし
現在 もろみ、ご飯

字にすると悲惨極まりないな。

187 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/05/21 23:46 ID:???
夕方:皿うどん、トマトと卵のスープ
夜:トマトのサラダ、チーズ、リゾット、発泡酒

188 :わん:03/05/22 00:09 ID:???
カレーうどん
はちみつチュロ ジャイアントカプリコ アイス 氷アイス
トマトとモッツァレラの冷製スパ ガーリックトースト

なんか食欲が止まらない…やヴぁい

189 :山崎渉:03/05/22 03:52 ID:???
━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅(^^)]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

190 :のほほん名無しさん:03/05/22 17:41 ID:???
かき揚げ蕎麦

191 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/05/26 22:54 ID:???
昼:チーズトースト、ポタージュスープ
夕方:ほうれん草のチーズ炒め、ホタテとトマトのサラダ、牛乳
夜:ソーセージ、リゾット、白ワイン

192 :山崎渉:03/05/28 12:00 ID:???
     ∧_∧
ピュ.ー (  ^^ ) <これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  =〔~∪ ̄ ̄〕
  = ◎――◎                      山崎渉

193 :のほほん名無しさん:03/05/30 23:48 ID:???
朝 食パン1枚
昼 菓子パン2個
夜 魚(何だっけ?)、味噌汁、ご飯

194 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/05/31 00:18 ID:???
昼:トマトとバジルのスパゲッティ、牛乳
夜:レタスと牛肉の炒め物、ワンタンメン、発泡酒

195 :サランラップβ ◆SARANc33/g :03/05/31 08:06 ID:???
今のところ何も食べてないかも。
コーヒーだけ。

196 :のほほん名無しさん:03/06/03 20:08 ID:6VeKswKj
朝:納豆ご飯
昼:半ラーメン、ニラ玉丼
夜:納豆ご飯

197 :のほほん名無しさん:03/06/03 20:14 ID:???
朝 コンビニのおにぎり
間食 コアラのマーチ
昼 コンビニの菓子パンと牛乳
夜 ナポリタンと牛乳
今 シュークリームとアイス

198 :のほほん名無しさん:03/06/04 15:29 ID:???
何も食べてない。食べれない。

199 :のほほん名無しさん:03/06/04 21:55 ID:???
朝:ごましおご飯
昼:ジンギスカン丼定食
夜:ちくわ、焼酎、エッセルスーパーカップヨーグルト味

200 :のほほん名無しさん:03/06/05 05:51 ID:uVRzHWlQ
まだ何も食べてません

201 :ごち:03/06/05 06:20 ID:???
キムチと白ご飯とオレンジジュース

202 :のほほん名無しさん:03/06/05 06:24 ID:???
みんな良いもん食ってるんやな

203 :のほほん名無しさん:03/06/05 08:23 ID:lLTHO7SJ
キャベツにマヨソース



204 :のほほん名無しさん:03/06/05 17:16 ID:???
朝 おにぎり
昼 あんかけ焼きそば
夜は何食べようかなー

205 :のほほん名無しさん:03/06/05 18:09 ID:BcYZYqfO
朝 とうふ、めかぶ、ワンタンスープ、ドーナツ
昼 てんぷらそば、じゃがりこ、ドーナツ
夜 カルビ丼の予定

206 :のほほん名無しさん:03/06/05 18:22 ID:???
朝 チーズトースト コーヒー
昼 牛丼並
夜 ソバ食べてます。

栄養ねぇ。。。

207 :のほほん名無しさん:03/06/05 19:53 ID:???
ビックマック、ポテトL

208 :のほほん名無しさん:03/06/05 20:03 ID:???
朝:納豆ご飯
昼:唐揚げ定食
夜:にぼし、焼酎、今から68円で買ったおちゃずけヌードル食べます。

209 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/06/05 21:25 ID:???
昼:野菜ジュース
夜:イカの唐揚げ、枝豆の天ぷら、だし巻き卵、トマトとツナのサラダ、
   チューハイ、発泡酒

210 :のほほん名無しさん:03/06/06 23:35 ID:???
朝:納豆ご飯
昼:半ちゃんセット
夜:生中*2、お酒*2、串かつ類

211 :のほほん名無しさん:03/06/08 20:45 ID:???
朝:食パン2枚
昼:そうめん
夜:マーボー丼

212 :のほほん名無しさん:03/06/08 20:57 ID:???
朝:メロンパン、牛乳
昼:立ち食い天婦羅うどん
夜:ごはん、ブロッコリー、黒毛和牛200g(半額で250円のもの)

213 :のほほん名無しさん:03/06/09 22:46 ID:???
朝:昨日の残りのスパで、炒り卵入りスパ唐辛子入り
昼:ウィダーインゼリー
夕方:牛丼
夜:コンビニのボリューム弁当

214 :のほほん名無しさん:03/06/10 20:01 ID:???
朝:ふりかけご飯
昼:酢豚定食
夜:ジャパンで29円くらいで買った幸麺

215 :のほほん名無しさん:03/06/11 13:14 ID:???
朝:食パン2枚とぷるるんデザートのりんご味
昼:菓子パン2個
夜:クリームシチューの予定

216 :のほほん名無しさん:03/06/11 21:38 ID:???
朝:納豆ご飯
昼:立ち食い天婦羅うどん
夜:きむち、ご飯、味噌汁

217 :ロールパンナ ◆AIx7ENYoyU :03/06/12 00:17 ID:???
昼:チーズトースト、ポタージュスープ、キウイ
夜:白身魚のフライ、トマトとツナのサラダ、焼きおにぎり、発泡酒

218 :のほほん名無しさん:03/06/12 20:03 ID:???
>>215と同じ

219 :のほほん名無しさん:03/06/13 20:33 ID:???
朝:納豆ご飯
昼:唐揚げ定食
夜:焼酎、ちくわ、ご飯、きむち、味噌汁(七味唐辛入れました)

220 :のほほん名無しさん:03/06/15 00:32 ID:???
朝:納豆ご飯
昼:チャーシューライス、しょうゆラーメン
夜:トマトカレー

221 :のほほん名無しさん:03/06/15 23:45 ID:???
朝:食パン2枚
昼:ざるそば
夜:餃子、タラ、ご飯

222 :のほほん名無しさん:03/06/16 22:24 ID:???
朝:トマトと卵とチーズのサンドイッチ
昼:カロリーメイトゼリー
夜:ごはん、キャベツと卵の炒め物、キムチ

223 :のほほん名無しさん:03/06/19 01:30 ID:???
朝:パン
昼:
夜:カップ麺

224 :のほほん名無しさん:03/06/20 10:51 ID:???
age

225 :のほほん名無しさん:03/06/20 20:11 ID:???
朝:納豆ご飯
昼:マーボー丼
夜:ご飯、味噌汁、きむち


226 :のほほん名無しさん:03/06/24 23:06 ID:???
朝:雑炊
昼:カップうどん、カップアイス
夜:カレー 


227 :のほほん名無しさん:03/06/25 21:13 ID:???
朝:山崎スイートホイップチョコレートパン一個
  はっさく一個、スイカ1切れ
昼:クッキー小一枚
夜:貝柱のお刺身、じゃがいも炒め、サラダ、豆腐、
おやつ:かりんとう小袋2個、クッキー一枚

228 :のほほん名無しさん:03/06/27 23:28 ID:???
今日作ったシチュー大失敗でした。
修行し直してきます。

229 :のほほん名無しさん:03/07/01 00:05 ID:???
朝食:コーヒー チョコパン
昼食:カロリーメイトゼリー
夕食:ウィダーインゼリー
夜食:玉子ごはん

230 :のほほん名無しさん:03/07/01 14:04 ID:???
朝:食パン2枚
今:白こしあんパン、焼きチーズのロールケーキ

231 :のほほん名無しさん:03/07/01 22:49 ID:???
朝:ごはん 玉子焼 ジャスミンティー
夜:ごはん 牛しゃぶ70g 野菜炒め

232 ::03/07/03 03:42 ID:???
朝 寝てる
昼 チョコクリーム入り菓子パン
夜 チョコマーブルのデニッシュ、若鶏ハーブ焼きとほうれん草、野菜ジュース

基本的にいつも調理器具は電子レンジのみです。

233 :のほほん名無しさん:03/07/06 21:45 ID:B9FO+8Lp
朝:なし
昼:フォー
夜:鰹のたたき、豚キムチ

234 :のほほん名無しさん:03/07/06 22:22 ID:???
昼 カレーうどん ツナ入コールスロー
夜 豚ソテー モヤシときゅうり酢の物 ナス揚げ煮 インゲン人参すり身揚げ 

235 :のほほん名無しさん:03/07/06 22:31 ID:/QDr1Mk7
朝 なし
昼 中華スープ(4人前)パン、ごはん
間食 チョコアイス ルマンド7本
夜 ハンバーグ 冷麺
せっかく昨日の夕飯抜いたのに、これじゃ痩せません

236 :のほほん名無しさん:03/07/06 22:35 ID:???
夕飯抜くと体がぶよぶよになるよ、筋肉なくなって贅肉増えるから。


237 :のほほん名無しさん:03/07/06 23:12 ID:ifgV9knU
昼:そうめん、肉野菜炒め味噌味
夜:ナポリタン

238 :むるぽ ◆y98mACiU5c :03/07/06 23:20 ID:???
朝 納豆
昼 バナナ
夜 カレー

239 :のほほん名無しさん:03/07/06 23:30 ID:???
朝:なし
昼:吉牛
晩:納豆卵かけご飯、豆腐とおあげの味噌汁
夜食:インスタントラーメソ、パン2枚

240 :のほほん名無しさん:03/07/07 00:03 ID:???
昼:たらこ味のスパゲティ、スープ
夜:焼肉
レバ刺しと上カルビがめちゃうまだった。

241 :のほほん名無しさん:03/07/07 00:18 ID:WWG2Dg0Q
夜:チキン南蛮弁当
ずっと寝てたから飯代節約になった

242 :りんどう:03/07/07 18:32 ID:???
夕:パン二個

243 :のほほん名無しさん:03/07/07 21:46 ID:CH+KAzZ5
白菜煮てゆずぽんで食った。
なべ食ってる気分になれた

244 :のほほん名無しさん:03/07/07 21:47 ID:???
ご飯 納豆

ハラヘッタ

245 :のほほん名無しさん:03/07/07 21:48 ID:???
>>243
おいしいよね。
えのきだけをいれるとなおおいしい

246 :のほほん名無しさん:03/07/07 21:55 ID:???
朝:食パン2枚
昼:菓子パン2個
夜:クリームシチューの予定

247 :のほほん名無しさん:03/07/07 22:33 ID:???
昼:パン2枚、目玉焼、珈琲
夜:自家製鉄火丼、味噌汁、パイシュー
間食:ラメーン、コーラ

>>246
ぶったおれないか心配。肉か魚くいなされ

248 : :03/07/07 22:35 ID:xJiBFQ0P
え〜もまいら全然食って無いじゃん
俺も来年から一人暮し予定だけどこんな質素になるのかな〜(´・ω・`)ショボーン

249 :デリンジャー:03/07/07 22:40 ID:???
朝:無し
昼:パン一枚
晩:オムライスとサラダ

250 :のほほん名無しさん:03/07/07 22:47 ID:???
朝:食欲無し
昼:サンドイッチ&低カロリーアイスコーヒー
晩:食が落ちているので刺身とほうれんそうのそうめんつゆがけ
 とトマトと漬物とご飯ちびっと
間食・・・・ダイエットコーラ

251 :のほほん名無しさん:03/07/07 23:02 ID:kwDcVkW3
朝 珈琲2杯
昼 職場の給食。ちなみにバイキングだ
間食 シュークリーム、サンドイッチ
夕食 納豆ごはん 太刀魚の煮付け
夜 アイス

252 :リチウム ◆gY3UdAcLIo :03/07/07 23:55 ID:???
夕食
つけそば かきあげ おくらと大根おろし とうふ

おくらと大根おろしがこの夏最強タッグかもしれない。おいしすぎる

ちょうどいい感じにからい大根おろしがすれたので
つけそばにもたっぷり大根おろしをいれました

253 :のほほん名無しさん:03/07/08 18:30 ID:???
>>252が今脳内でヒッツしますた
大根おろしが4回も書き込まれている。ムムム
食いたくなってきたぞ、すりたくなってきたぞ。おくらと大根おろし
もらっとこう。( ̄ ̄▽ ̄ ̄) ニコッ

254 :のほほん名無しさん:03/07/08 20:30 ID:d0DoL4ZG
朝:パン コーヒー
昼:納豆ごはん
おやつ:しょうゆラーメン
夜:カレー(インスタント)

255 :←鼠 ◆TTtxpqNzhE :03/07/08 21:52 ID:???
チュー

256 :さ迷える子羊:03/07/08 21:56 ID:???
昨日)朝;カレー、コーヒー 本日)朝;カレー、紅茶
   昼;カレー、お茶      昼;カレー、麦茶
   夜;カレー、麦茶      夜;カレースープ、ご飯
                   サラダ、麦茶
               
             以上

257 :のほほん名無しさん:03/07/08 22:06 ID:???
>>256
ワロタ
インドから来たのか?

258 :のほほん名無しさん:03/07/08 22:09 ID:???
カレー作りすぎたかw

259 :のほほん名無しさん:03/07/09 00:21 ID:???
>>256
秋葉原にインド人のカレー屋さん
(ナンがでかくておいしい)があるんだが、いかないか?

260 :のほほん名無しさん:03/07/09 07:39 ID:???
もうすでに昨日
朝:食パン2枚
昼:菓子パン2個
夜:ホワイトシチュー、サラダ、ご飯

261 :さ迷える子羊:03/07/09 21:40 ID:???
>>257インド人がチョットうらやましい。
>>258カレーは確かに好物だ。でも作りすぎて3日間カレーばかりのときもある。
>>259関西在住だが、ゼヒ行ってみたい。たまらん!


262 :のほほん名無しさん:03/07/09 22:36 ID:???
朝:パン コーヒー
昼:メロンパン ラーメン 麦茶
夜:チャーハソ 

263 :のほほん名無しさん:03/07/10 21:48 ID:???
さ迷える子羊ケコおもろい
藁も関西でし
朝:低カロリー缶コーヒーだけ
昼:野菜入り札幌しょうゆラーメン
夜:そうめん、玉子焼き、トマト、ブロッコリー食欲落ちの為薬一服

264 :のほほん名無しさん:03/07/11 15:28 ID:???
7/11分

昼 冷やし味噌ラーメン チャーハンおにぎり
夜 ボンゴレ トマトスープ チキンサラダ(予定)
おやつ メロンソーダ クッキー ヨーグルト

265 :さ迷える子羊:03/07/11 21:14 ID:???
朝;ソーメン、お茶
昼;カップ焼きそば、おにぎり、お茶
夜;ソーメン(半端な量ではないぞ)、お茶

266 :のほほん名無しさん:03/07/12 00:14 ID:???
さ迷える子羊食事片ヨ〜リ炭水化物まつりの模様 笑
朝:コーヒー
昼:味噌汁、ごま昆布(好物)、白米
晩:ヘレかつ、ポテトサラダ、トマト、白米
食後胃もたれ苦ポポポ

267 :のほほん名無しさん:03/07/12 12:21 ID:avUoDZLL
7/12分
朝 チョコクリームパン ウーロン茶
昼 チョコデニッシュ ツナマヨサンド コーヒー
夜 チキンソテー 偽ラタトゥーユ サラダ ご飯(予定)
おやつ ナタデココヨーグルト チョコクッキー

268 :のほほん名無しさん:03/07/12 12:28 ID:qCKKrZq4
昼 うしどん

269 :のほほん名無しさん:03/07/12 12:41 ID:Y8f+E1lf
きっと256の出すうんこもカレー…

270 :_:03/07/12 12:44 ID:???
http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz09.html

271 :のほほん名無しさん:03/07/12 12:53 ID:???

昼 自作ホットケーキ
夜 鶏からあげ 納豆 鮭焼き ヨーグルト

朝 フルーチェみたいな
昼 自作ホットケーキ

272 :だめお:03/07/12 20:51 ID:???
朝 なし
昼 なし
夜 ラーメン

273 :むるぽ ◆y98mACiU5c :03/07/12 21:20 ID:???
朝 まーぼ豆腐
昼 ソーダアイス
夜 とんかつ

274 :のほほん名無しさん:03/07/13 00:01 ID:???
朝:パン スクランブルエッグ コーヒー ビタミン剤
昼:ごはん 納豆 鳥はむ 味噌汁
夜:冷麦
夜食:ラーメン

275 :のほほん名無しさん:03/07/13 20:10 ID:???
7/13分

朝 なし
昼 ナポリタン
夜 冷麺 卵コロッケ チーズコロッケ イカフライ

276 :さ迷える子羊:03/07/13 22:45 ID:???
朝;カロリー姪と(栄養とりすぎだっちゅうねん!)麦茶

昼;冷やしうどん お茶

夜;マクド(東京ではマックか?)でチーズバーガーセット(ぽてとR,こーらR)+ハンバーガー

・・・って俺、早死にするんかな?

277 :のほほん名無しさん:03/07/13 22:47 ID:???
朝 無し
昼 無し
夜 麻婆豆腐、納豆、餃子

278 :むるぽ ◆y98mACiU5c :03/07/13 22:47 ID:???
深夜 ミルクティー×2 コッペパン
朝 納豆
昼 バナナ
夜 焼きそば とんかつ

279 :さ迷える子羊:03/07/13 22:50 ID:???
>>269
飯にかけりゃリサイクルだな。ビーフのかけらが有れば尚良い。
明日からまたカレー食います。

280 :のほほん名無しさん:03/07/13 23:18 ID:???
夕方起き廃人

夜:麻婆豆腐、白米、ヨーグルト
間食:アイス
深夜:パン4枚、目玉焼、コーヒー

281 :松澤キティ ◆runcJRXO/Q :03/07/14 18:21 ID:???
フリター・本日公休

朝 おにぎり×2
昼 ほか弁の「しょうが焼き弁当」とヤクルト



282 :のほほん名無しさん:03/07/14 21:05 ID:???
朝:ごはん シーチキン ジャスミンティー
昼:ラーメン ピーナツバターパン
夜:ラーメン

283 :さ迷える子羊:03/07/14 21:57 ID:???
13:30頃起床

昼;作るのめんどくさいので、ボンカレーゴールド(辛口)、バナナ、コーヒー

夜;宣言どおりに黒胡椒大目のカレー
  白菜・胡瓜のキムチ(これがまた良く合うこと)、コーヒー
                                     以上!

284 :のほほん名無しさん:03/07/14 23:29 ID:b7T71yO9
朝 珈琲2杯
昼 焼き鮭二匹 ご飯2杯 ひじき 味噌汁間食 チョコケーキ 珈琲 ジュース わらびもち
夜 茶碗蒸し二つ たきこみご飯2杯 胡瓜の酢の物
痩せるわけない

285 :←鼠 ◆TTtxpqNzhE :03/07/14 23:34 ID:???
   .∧_∧                       
ピュ.ー(・∀・) <これからも僕を応援して下さいね(^^)。
 =〔~∪ ̄ ̄〕
 = ◎――◎                ←鼠


286 ::03/07/15 01:43 ID:???
朝 寝てる
昼 烏龍茶
夜 あんぱん、春雨スープ

287 :のほほん名無しさん:03/07/15 04:46 ID:???
一日で
骨付きチキン・焼きそば
・みかん
ミニパン2コ・コントレックス3杯
これらを少しずつ

288 :山崎 渉:03/07/15 11:00 ID:???

 __∧_∧_
 |(  ^^ )| <寝るぽ(^^)
 |\⌒⌒⌒\
 \ |⌒⌒⌒~|         山崎渉
   ~ ̄ ̄ ̄ ̄

289 :さ迷える子羊:03/07/16 23:56 ID:???
朝;昨日のカレー大盛(残飯整理)、コーラ

昼;大盛が効いたので、お茶だけ飲んだ

夜;ご飯、ワカメの味噌汁、キムチ少々

                 以上!

290 :のほほん名無しさん:03/07/17 00:14 ID:???
窓際公務員
朝;カロリーメイトチョコレート味×1袋
昼;手弁当(卯の花、卵焼き、ベビーチーズ)パスタ入りトマトスープ、野菜ジュース
夕;カレー

…食生活見直さないと…な…

291 :のほほん名無しさん:03/07/17 00:27 ID:???
>>290 カコイイ

292 :自宅生:03/07/17 00:29 ID:???
朝昼:ミートソーススパゲティ ジャガイモチーズ焼き
夜:鰤アラ大根煮付け 小松菜とブタの味噌スープ バンバンジー 発泡酒 ご飯

今期は学校が昼からだから、朝昼兼用で作って食べることが多い。
面白いんだけどそろそろネタがなくなってきた。


293 :のほほん名無しさん:03/07/17 01:56 ID:iWFmFoVh
朝 珈琲
昼 お好み焼き 中華サラダ ご飯
おやつ パン 珈琲 ファンタ
夕飯 ご飯 牛ステーキ スープ3杯 ボイル茄子 胡瓜もみ
おやつ 抹茶ソフト
食べ過ぎを改めて反省します…が、明日になれば止められない。

294 :松澤キティ ◆runcJRXO/Q :03/07/17 02:20 ID:???
昼:カツカレー、サラダ、缶みかんのヨーグルト、珈琲
おやつ:チョコアイス

夜:冷しゃぶ、ご飯、りんごジュース



295 :よだれ:03/07/17 12:11 ID:???
朝ご飯にコーヒーとブラウンシュガー、目玉焼き。
お昼ごはんはこれからです。

296 :のほほん名無しさん:03/07/17 18:18 ID:???
ポテロング

297 :ゴリライモ ◆PROOjNBj4k :03/07/17 18:57 ID:???

朝 なし
昼 なし
夜 カレー 豆腐コロッケ から揚げ

298 :のほほん名無しさん:03/07/17 20:02 ID:IkCViDsA
サービスステーキ定食 ¥950

299 :花火 ◆3oLa7XTb02 :03/07/17 20:05 ID:???
購買のうどん。夕ご飯は今作った。味噌汁とあんかけご飯♪

300 :窓際公務員:03/07/17 21:14 ID:???
朝;昨日の残りのカロリーメイトチョコレート味×1袋
昼;手弁当(偽棒々鶏・インゲンのおひたし・とうもろこし・ご飯)
夕;回転寿司にて7皿

これから酒を飲もうかどうしようか思案中。

>>291
ありがとん(^д^)

301 :のほほん名無しさん:03/07/17 22:07 ID:???
朝:ピーナツバターパン コーヒー 玉子焼
昼:カロリーメイトチーズ味
夕方:たらこスパゲティー
夜:納豆スパゲティー

一日4食・・・

302 :さ迷える子羊:03/07/17 23:57 ID:???
朝;豆腐の味噌汁、お茶

昼;コンビに弁当、お茶

夜;マクドのビッグマックセット ・・・ もう何食っていいか考えるのがめんどくせえや。

                                         以上!

303 :448:03/07/18 00:07 ID:FtYoC5FU
http://book-i.net/ad06/

304 :のほほん名無しさん:03/07/18 00:08 ID:???
朝昼:菓子パン、ミルクティー
夜:ボンカレー、ヨーグルト
夜食:アイス、インスタントラメーン、おぬぐり

貧しい食生活・・・

305 :のほほん名無しさん:03/07/18 01:29 ID:???
>>304
金はかかってるみたいだな

306 :のほほん名無しさん:03/07/18 01:45 ID:???
朝 無し
昼 ご飯、ウインナー 肉じゃが
夜 ご飯、魚を半分づつ
夜食 飲むヨーグルト500ml、ラーメン半分

307 :のほほん名無しさん:03/07/18 02:15 ID:???
朝:ブリの刺身、ごはん
昼:サンマ、ごはん
夜:サンマ、ごはん、トマト

308 :ゴリライモ ◆PROOjNBj4k :03/07/18 19:11 ID:???
朝 なし
昼 冷ラーメン
夜 チンジャオロース ギョウザ もやしのナムル ご飯

309 :のほほん名無しさん:03/07/18 19:15 ID:zqJbwjyj
朝 食パン一枚
昼 カップラーメン
夜 缶チュウハイ、から揚げ(惣菜)

310 :飲み姫:03/07/18 20:25 ID:???
朝 みかんゼリー
昼 みかんゼリー
夜 何食べようか?


311 ::03/07/18 21:01 ID:mZc/PzwT
朝 なし
昼 コロッケとマグロの中落ち
夜 なし

312 :&lro;:03/07/18 21:24 ID:???
朝 カップ麺

夜 寿司

313 :さ迷える子羊:03/07/18 22:50 ID:???
朝;検診のため絶食・・・・苦

昼;外食でカレー大盛(2・3時間後、検診後に渡された下剤が効いてきて、限りなくクリーム色のバリウムウンコが出て来た)

夜;天丼、ほうれん草のおひたし、白菜のキムチ、麦茶(久しぶりにまともな食事を摂ったょ)
                                             以上!

314 :のほほん名無しさん:03/07/18 22:57 ID:???
朝 なし

蛭 弁当 ミニカップラーメン(味噌) 柿ピー ゼリー

夜 ほか弁のビビンバ丼大盛 ミニカップラーメン(とんこつ塩) 柿ピー3袋


315 :窓際公務員:03/07/18 23:24 ID:???
朝;サラダサンド&チーズドッグ
昼;手弁当(昨日の残りの偽棒々鶏、枝豆、ひじきサラダ、ご飯)、ヨーグルト
夕;松屋で鶏つくね定食

316 :のほほん名無しさん:03/07/19 01:04 ID:DqhUqAUg
かつやのおろしカツ丼 ゲロマズだった

317 :のほほん名無しさん:03/07/19 01:15 ID:RlMX0oNH
朝 なし
昼 チャーハン
おやつ バニラアイス
夜 カレー ポテトサラダ 牛焼肉 枝豆

318 :さ迷える子羊:03/07/19 21:15 ID:???
朝;爆睡

昼;麻婆豆腐ナス丼、麦茶

夜;麻婆豆腐ナス丼、麦茶

             以上!

319 :窓際公務員:03/07/19 21:58 ID:???
朝;なし
昼;例によって手弁当(塩鮭、ほうれん草とコーンのおひたし、きんぴらごぼう、ご飯)、ヨーグルト
夜;渋谷東急ハンズ2階のパスタ屋にてスープパスタ

現在;頂き物の赤ワイン

320 :ゴリライモ ◆PROOjNBj4k :03/07/19 22:23 ID:???
朝 なし
昼 ハムチーズマフィン チンジャオロース残り
夜 餃子残り 焼き魚肉ソーセージ チンジャオロース残り 麦ご飯
おやつ 小魚アーモンド ジンジャーエール

321 :窓際公務員:03/07/19 22:24 ID:???
無印良品の「きんぴらごぼうの手作りキット」は偉い。
乾燥のごぼうとにんじんを水でもどして、付属のタレで炒め煮するのみ。

ほかに「卯の花」とか「切り干し大根の炒め煮」なんてのもある。
大体200円+消費税で手に入る。
ちょっとした「料理の名手」気分にも浸れてお得。

322 :のほほん名無しさん:03/07/20 00:22 ID:???
朝:パンに鳥ささみとチーズ挟んだの コーヒー
昼:お好み焼き
夜:トマトスパゲッティ−

323 :のほほん名無しさん:03/07/20 03:07 ID:8lWwqBUI
朝:ツナチーズパン 牛乳
昼:ちゃんぽん
おやつ: カキピー
夜:玉子丼 野菜炒め ポテトサラダ

324 :のほほん名無しさん:03/07/20 03:16 ID:???
朝:松屋の牛丼
昼:カジキマグロ丼
晩:サーモン丼

325 :ゴリライモ ◆PROOjNBj4k :03/07/20 18:49 ID:???
朝 なし
昼 冷ラーメン ワカメご飯 鶏五目ご飯
夜 チーズマフィン マーマレードマフィン
おやつ 魚肉ソーセージ2本 サッポロポテトバーベキュウ味 モモグレ

満腹です・・・

326 :さ迷える子羊:03/07/20 21:11 ID:???
朝;ご飯、豆腐の味噌汁、キムチ、麦茶

昼;コンビに弁当、お茶

夜;ボンカレーGOLD(辛口)、麦茶

                  以上!

327 :窓際公務員:03/07/20 21:18 ID:???
朝;なし(睡眠中)
昼;なし(睡眠中)
夕;近所の店のお好み焼き&たい焼き
現在;頂き物の赤ワイン

休日の生活なんてこんなもんさ…

328 :&lro;:03/07/20 21:30 ID:???
朝 チューハイ
昼 お茶漬け
夜 ハンバーグ

329 :のほほん名無しさん:03/07/20 23:38 ID:???
朝:おにぎり
昼:冷やしラーメン
夜:ラーメン

食が細くなります・・・

330 :のほほん名無しさん:03/07/20 23:40 ID:crG/1bVA
朝 なし
昼 冷やし中華
おやつ バナナアイス
夜 コロッケ 刺身 きのこと木の実のサラダ ご飯

331 :のほほん名無しさん:03/07/20 23:41 ID:qQF1iHcm
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332 :のほほん名無しさん:03/07/21 00:10 ID:???
>>331
そんなモンばっかおかずにしてるとろくな大人にならないぞ♪

333 :豆腐 ◆k9Lv.MRKqs :03/07/21 00:18 ID:QUxmXBnA
朝 なし      昼 なし      夜 やきとり2本    焼きとうもろこし  焼きそば

334 :のほほん名無しさん:03/07/21 00:30 ID:qXc/s+EE
今日はオクラ納豆とご飯、アイスコーヒー

335 :←鼠 ◆HIDARI7WO6 :03/07/21 00:35 ID:???
朝:妹の食べ残しのミートボール・ミニハンバーグ・ポテトサラダ
昼:水
夜:肉

336 :←鼠 ◆TTtxpqNzhE :03/07/21 00:38 ID:???
>>335
本物。他の板ではトリプーがHIDARIになってるTT、、、、はココ限定。

337 :のほほん名無しさん:03/07/21 01:35 ID:paXHcast
そうめん イワナ塩焼き ウマー

338 :のほほん名無しさん:03/07/21 03:15 ID:???
朝 なし
昼 とろろそば
夜 焼きナス、もずく、たまご豆腐、アイス

339 :のほほん名無しさん:03/07/21 03:18 ID:bY3G8lMx
き し め ん

340 :のほほん名無しさん:03/07/21 03:27 ID:3OPK10oC
レバァ

341 :のほほん名無しさん:03/07/21 03:38 ID:???
うどん

342 :のほほん名無しさん:03/07/21 03:39 ID:???
牛乳、水、にぼし、とうふ、ピーナツ

343 ::03/07/21 04:44 ID:???
朝昼寝てる
夜 クッキーシュー、アイス、苺の菓子パン、ほうれん草入り牛丼、豆乳

344 :のほほん名無しさん:03/07/21 07:30 ID:???
プロテイン+牛乳

345 :豆腐 ◆k9Lv.MRKqs :03/07/21 08:49 ID:OUNsHBih
チーズケーキ、、  朝食に食べますた。

346 :のほほん名無しさん:03/07/21 11:47 ID:Cl3wpHIT
>>343
いいなぁ

347 :ましぃ:03/07/21 11:56 ID:Qysxm8WM
一生カップメン。
漏れが食えるのはそれだけ。

348 :のほほん名無しさん:03/07/21 12:46 ID:???
うんこ

349 :のほほん名無しさん:03/07/21 12:49 ID:???
うんこうんこ

350 :のほほん名無しさん:03/07/21 12:58 ID:???
とりあえず、朝食は、食パン2枚

351 :ゴリライモ ◆PROOjNBj4k :03/07/21 19:06 ID:???
朝 なし
昼 チャーハンと鶏五目のおにぎり 春雨スープ
夜 豚肉で作った牛丼w もやしのナムル サーモンお刺身
おやつ 食パンピザ リンゴジュース

352 : ◆UPTPL7Tb0g :03/07/21 20:59 ID:jI6kSpey
オロチョン地獄ラーメン2丁目
汗かきすぎ

353 :直リン:03/07/21 21:03 ID:vbtSBTBG
http://homepage.mac.com/maki170001/

354 :のほほん名無しさん:03/07/21 21:05 ID:XDEXD3jC
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355 :のほほん名無しさん:03/07/21 21:09 ID:???
>>352
学生?

356 :←鼠 ◆TTtxpqNzhE :03/07/21 21:10 ID:???
>>347
それだと長生きできないyo。

357 :のほほん名無しさん:03/07/21 22:21 ID:iCow4Zf+
朝 なし
昼 醤油ラーメン
夜 コロッケ 刺身 きのこと木の実のサラダ ご飯
昨日と同じ夕飯だった。鬱。

358 :のほほん名無しさん:03/07/22 19:28 ID:???
朝 なし
昼 そうめん、ヨーグルト
スイカバー
夜 おそらくそうめん

359 :のほほん名無しさん:03/07/22 22:02 ID:???
朝 パン スクランブルエッグ
昼 涼麺 かきあげ
夜 ごはん 納豆 アスパラとベーコンの炒め物 味噌汁 

360 :のほほん名無しさん:03/07/22 22:22 ID:RmLWXMBg
朝 なし
昼 インドカレー
夜 ハンバーグ オニオンサラダ ごはん

361 :松澤キティ ◆runcJRXO/Q :03/07/23 00:45 ID:???
朝:無し
昼:ローソンのおにぎり2こ
夜:カツカレーとサラダ

3日に1度はカレー


362 :ゴリライモ ◆PROOjNBj4k :03/07/23 01:08 ID:???
朝 なし
昼 ナスピザ もやしのナムル のり ご飯
夜 ウインナー もやしのナムル のり 麦飯

363 :窓際公務員:03/07/23 21:56 ID:???
朝;なし
昼;手弁当(ブロッコリーとパスタのサラダ)神戸屋のショコラブレッド、ヨーグルト
夕;カレー

明日の弁当の食材が何もない。どうしよう…

364 :さ迷える子羊:03/07/23 21:58 ID:???
>>361同類(^^)

朝;カレー、コーヒー

昼;コンビにおにぎり(辛子明太子、カツオ、日高昆布)、お茶

夜;カレー、コーヒー

                                以上!

365 :のほほん名無しさん:03/07/24 21:10 ID:NjYbQSJV
朝 カレー サンドイッチ
昼 なし
夜 カレー シュウマイ 豚角煮 生ハムとオニオンのサラダ
今日は肉ばっかりだ、野菜を取らんと。。。

366 :©ちゃん:03/07/24 21:36 ID:???
すき家の大辛丼レベル1を食った。
割と辛くなかったよ。
次はレベル2挑戦。

367 : ◆iiOTOKOcr. :03/07/24 22:57 ID:???
シュウマイ、カレイ煮付け、白菜と油揚げのお浸し、味噌汁、ごはん、ナスの漬物


368 :のほほん名無しさん:03/07/25 01:23 ID:88B5BQrQ
自前チャーハン 発泡酒 ポテチ

369 :のほほん名無しさん:03/07/25 01:32 ID:7cHvwlT2
ご褒美サイト!すごくイイです!
http://homepage3.nifty.com/coco-nut/

370 :_:03/07/25 01:36 ID:???
http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz08.html

371 :のほほん名無しさん:03/07/25 02:24 ID:MYsWmRQi
もやしのソテー けいちゃんライス

372 :松澤キティ ◆runcJRXO/Q :03/07/25 08:00 ID:???
>>364-365
カレー(・∀・)イイ!!ですねぃ。

昨日だけど

朝:カフェオレ
昼:おかん弁当
晩:チキンカレー・サラダ・カフェオレ

カレー(゚д゚)ウマー

373 :のほほん名無しさん:03/07/25 21:34 ID:???
朝 なし
昼 しめじとベーコンのスパゲティ
夜 やきそば シュウマイ ソーセージ

374 :のほほん名無しさん:03/07/26 20:50 ID:???
朝 なし
昼 まいせんの日替わり弁当
夜 松屋の牛焼きカレー

375 :窓際公務員:03/07/26 22:14 ID:???
朝;チョコラBBライトだかフレッシュだか(量の少ない方)
昼;手弁当(豆腐ハンバーグのできそこない、キャベツ即席漬け、煮豆、ご飯)
ヨーグルト チョコレート
夕;鮭雑炊

376 :のほほん名無しさん:03/07/26 23:01 ID:???
朝 食パン2枚
昼 菓子パン2個
夜 ホワイトシチュー、ごはん、サラダ

377 :ろザりー ◆roza.VCaMk :03/07/27 21:18 ID:???
朝 納豆ご飯、水
昼 サラダ巻き、コールスロー、シュークリーム、凹
夜 麻婆豆腐、やきうどんの様なもの、刺し身、なんか葉っぱ、麦茶

378 :さ迷える子羊:03/07/28 21:52 ID:???
朝;爆睡中

昼;餃子カレー、麦茶

夜;エビフライカレー、麦茶

             以上!

379 :のほほん名無しさん:03/07/28 22:30 ID:???
朝 なし
昼 カツ丼
夜 スパゲティとお茶漬け

380 :のほほん名無しさん:03/08/01 21:25 ID:???
朝;カロリーメイトフルーツ味一袋
昼;近所の惣菜屋の弁当
夜;豚丼

381 :山崎 渉:03/08/02 01:40 ID:???
(^^)

382 :のほほん名無しさん:03/08/04 00:06 ID:???
朝 なし
昼 チキンラーメン
夜 ペペロンチーノ お茶漬け

383 :のほほん名無しさん:03/08/09 12:47 ID:rttKWooQ
庭で採れたナスの天ぷら
そば
夕飯はナス入りナポリタンを一味入りでアラビアータ風に。

ナスばっかだよ・・・。・゚・( つд`)・゚・。

384 :のほほん名無しさん:03/08/09 17:43 ID:gGUjz5BT
アボカドココア…

385 :のほほん名無しさん:03/08/09 17:49 ID:bfUbwR+Z
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386 :のほほん名無しさん:03/08/09 20:53 ID:oLQdC2TA
朝 なし
昼 なし
夜 回転寿司

今年初めて寿司を食べました。
タコが一番好きだ。

387 :のほほん名無しさん:03/08/09 20:55 ID:???
昼 かきの種

さぁ何食おうかな

388 :のほほん名無しさん:03/08/09 21:00 ID:???
朝 なし
昼 なし
夜 ビール ふりかけ(おつまみ)

なんというか、もっと身になりそうなものが食べたい
ひもじいよう…

389 :さ迷える子羊:03/08/09 22:06 ID:???
朝:塩ラーメン ごはん 麦茶

昼:味噌ラーメン おかかのおにぎり お茶

夜;チャーシューメン 餃子 麦茶

                     以上!

390 :AAって(略):03/08/09 22:51 ID:???
朝 ハムとレタスのサンドウィッチ、電子レンジでチンした卵、りんご、ミルク紅茶
昼 うどん(具:鶏肉、白菜?、椎茸、ネギ)、トマト、緑茶
夜 豚の生姜焼き、アスパラガス、帆立ときゅうりのサラダ、白米、緑茶

>>388
うぅ……。せめて、ビール代を何か他の物へ。
って、自分がお酒が苦手だから言えるのかもしれんな……。

391 :のほほん名無しさん:03/08/10 00:21 ID:???
朝:辛さ30倍カツカレーパン
昼:スパゲティーボンゴレ(レトルト)
夕:コンビニ390円弁当
夜:チキンラーメン

ジャンクフードばっかり・・・

392 :のほほん名無しさん:03/08/10 00:34 ID:???
朝:なし
昼:五穀米入りのごはん
夜:ひやむぎ

夏バテで摂取カロリーが……

393 :のほほん名無しさん:03/08/10 00:37 ID:???
朝:うな重
昼:お稲荷さん二個
夜:チーズバーガーセット


394 :のほほん名無しさん:03/08/10 19:44 ID:???
朝 なし
昼 なし
夜 チャーハン、八宝菜、鶏肉とカシューナッツ炒め

395 :のほほん名無しさん:03/08/10 20:12 ID:???
朝 なし
昼 なし
夜 ビール トマトとジャガイモのスープ

もうしばらくがんばれ俺
バイト代振り込まれたら肉食わせてやるから

>>390
このビールも「飲まないから」って
実家から送られてきたものです…

396 :さ迷える子羊:03/08/10 23:32 ID:???
朝:ざるそば 麦茶

昼:ざるそば2人前 お茶

夜:ざるそば 麦茶

か、からだがもたん  以上!

397 :のほほん名無しさん:03/08/11 22:16 ID:???
昼:アイス2本
夜:メロンパン スープ

398 :のほほん名無しさん:03/08/12 00:40 ID:EthedlFs
昼→サラダ巻、おにぎり
おやつ→栗トッポ、チョコ、Ayaのフルーツソースアイス
夜→とろろそば、冷奴

不健康すぎて太りだした

399 :AAって(略):03/08/12 00:50 ID:???
朝 ハンバーガー、トマト、リンゴ、ミルク紅茶
昼 なし
夜 まぐろの刺身ととろろ芋(たぶん)、ソーセージと野菜のスープ、たくわん、白米、そば茶

>>395
な、なぜにビール……。お米とか送ってもらえたらいいのにね。
ほんと、頑張れとしか言えん……。すまん。

400 :のほほん名無しさん:03/08/12 22:05 ID:???
朝:パン
昼:なし
晩:ヤッコ&漬物


401 :のほほん名無しさん:03/08/13 01:13 ID:Y/qKK+r6
朝:グレープフルーツ
昼:サンドイッチ、ブラックチェリータルト
夜:米、味噌汁、冷しゃぶサラダ

402 :むるぽ ◆y98mACiU5c :03/08/13 01:16 ID:???
朝 納豆
昼 なし
夜 大豆の炒めもん
   おくら

403 :のほほん名無しさん:03/08/13 01:33 ID:???
朝 豆腐プリン
昼 サンドイッチとグラタン
夜 ガム3枚

404 :のほほん名無しさん:03/08/13 02:58 ID:???
朝 FINENOODLE
昼 FINENOODLE
夜 FINENOODLE
NISsIN

405 :のほほん名無しさん:03/08/13 03:01 ID:???
漏れとよく似てるなぁ

朝 夢の中
昼 チキンラーメン
夜 チキンラーメン

406 :松澤キティ ◆runcJRXO/Q :03/08/13 18:50 ID:???
朝:なし
昼:焼きナス
夜:お好み焼きの具のみ

夏バテで食欲ナッスィン

407 :のほほん名無しさん:03/08/13 22:05 ID:???
朝:なし
昼:チーズ入りオムレツ ごはん
夜:マーボー豆腐 ごはん

408 :のほほん名無しさん:03/08/14 23:45 ID:???
朝 ホットゾヌードル はま塩
昼 ホットゾヌードル 醤油
夜 ホットゾヌードル はま塩
まるちゃん
・・・肉か野菜が喰いたゐ


409 :山崎 渉:03/08/15 13:24 ID:???
    (⌒V⌒)
   │ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  ⊂|    |つ
   (_)(_)                      山崎パン

410 :のほほん名無しさん:03/08/15 22:32 ID:???
朝;五穀入りご飯
昼;手弁当(つくねのあんかけ、ブロッコリー塩ゆで、五穀入りご飯)
夕;松屋にてロールキャベツカレー
現在;酒(何だかわからんイタリアワインハーフボトル&一の蔵純米辛口)

>>408殿
 昨日作って冷凍したやつだけど、肉団子ドゾー つ○
 めんつゆを適当に薄めて沸騰させたとこに放り込んで加熱してね。

411 :アル中:03/08/15 23:44 ID:???
>>388
ビ…ビールくだされ…

かわりにさっき作ったシーフード&ブロッコリーのマリネさしあげますんで…

412 :さ迷える子羊:03/08/20 00:09 ID:???
朝;カレーコロッケ、お茶

昼;カレーコロッケ、麦茶

夜;野菜コロッケ、コーラ(500ml)

実は昨日もコロッケだったよ。

413 :のほほん名無しさん:03/08/20 20:13 ID:???
朝;なし
昼;サンドイッチ、辛みそワンタンスープ、ヨーグルト
夕;回転寿司

414 :のほほん名無しさん:03/08/24 16:52 ID:???
朝;もやし
昼;もやし
夕;もやし
そんなおれも;もやし

415 ::03/08/27 01:24 ID:???
朝 なし
昼 寝てる
夜 チョコが練りこんであるパン、切干大根の煮物、赤紫蘇ジュース

寝不足の為食欲減。
チョコがマーブル状になってるパンが大好き。

416 ::03/08/28 05:33 ID:???
朝 なし
昼 なし
夜 葡萄ゼリー、トマトジュース、唐辛子煎餅少し

417 :のほほん名無しさん:03/08/29 10:52 ID:???
>>404なっちんと言わないで!

418 :のほほん名無しさん:03/08/29 17:27 ID:???
灰さんへ
もし、本気で生活リズムを変えたいと思うなら
これをオススメするよ↓
http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20030427/f0263.html
ショートスリープを利用すれば1週間で睡眠をコントロールできるから。
はじめはめんどくさいと思うけど、一日のスケジュールを
決めれば簡単だよ。
(「余計なお世話だ」と思ったらごめんね)
お体に気をつけて。

419 :のほほん名無しさん:03/08/29 23:08 ID:???
朝;なし
昼;手弁当(五穀入りご飯、ハム入り卵焼き、春雨サラダ、里芋煮)
夕;カレーライス

420 :のほほん名無しさん:03/08/29 23:14 ID:???
朝:なし
昼:メロンパン、アイス
夕:ナスのグラタン、菜ごはん、いちごみるく飴

421 ::03/08/30 04:52 ID:???
朝 なし
昼 アクエリアス
夜(寝る前) バナナ豆乳、杏仁豆腐
  (起きてから) 赤紫蘇ジュース、チョコクッキー3枚、ほうれん草スープ

ジャスコで買った、苺やパインが上に乗っている杏仁豆腐は(゚д゚)ウマーでした。

>418さん
( ´∀`)< ありがとう。
読んで見ました。深い睡眠を取れれば、少しの時間でも身体は休まるんですね。
今は運動が出来ないので、もう少し体力がついたら泳ぎに行こうと思います。
確かに、一日中家でネットだけをやっている疲労感より、
運動の後の疲労感の方がずっとよく眠れるんですよね。

422 :むるぽ ◆y98mACiU5c :03/08/30 04:54 ID:???
朝 納豆
昼 ラーメン
夜 ビールとつまみ

423 :さ迷える子羊:03/08/30 21:20 ID:???
朝 野菜カレー、麦茶

昼 野菜カレー、アイスコーヒー

夜 野菜カレー、麦茶

昨日も野菜カレーだった。あー久しぶりのカキコだ。  以上!

424 :のほほん名無しさん:03/08/30 21:22 ID:???
朝;バターロール2コ
昼;弁当(五穀入りご飯、鶏肉とマッシュルームのトマトジュース煮、ブロッコリー)
夕;吉野家の牛丼並盛り、卵、けんちん汁
現在;酒

425 :のほほん名無しさん:03/08/30 21:27 ID:???
朝:なし
昼:チーズオムレツ、ミックスベジタブル、ごはん
おやつ:飴
夕:なし

426 ::03/09/01 00:56 ID:???
朝 なし
昼 抹茶豆乳
夜 トマトジュース、ラーメン、クリームパン半分

427 :のほほん名無しさん:03/09/02 22:30 ID:???
朝プロテインチーズ牛乳卵
昼鳥肉
夜マグロの刺身

428 ::03/09/03 00:19 ID:???
朝 なし
昼 豆乳
夜 カルーアミルク、フライドポテト、漬物

食欲カモーン。・゚・(ノД`)・゚・。

429 :Vinny:03/09/04 00:54 ID:???
朝 寝てた
昼 夕べの残りのコロッケ・のりたまごはん
夜 豚肉のしょうが焼き・卵入り味噌汁
おやつ コーヒープリン・パックンチョ(いちごみるく味)

430 :松澤キティ ◆runcJRXO/Q :03/09/04 02:16 ID:???
>>423
いーなぁー。
いーなぁー。
カレーばっかりいーなぁー。

朝:爆睡
昼:31アイスのキャラメルリボンとストロベリチズケーキ
夜:鳥の唐揚げカレー

俺はもうカレーとハヤシライスとアイス以外(゚听)イラネ

431 :松澤キティ ◆runcJRXO/Q :03/09/04 02:18 ID:???
>>428
ヨーグルトとか食べやすくて、栄養のあるもんを食べなはれ。
無理は(・A・)イクナイ!!からゆくーりね。

あとは散歩でもして、ちょとでも体を動かしたりさ。

432 ::03/09/04 02:22 ID:???
朝 生八橋
昼 野菜ジュース、赤紫蘇ジュース、ココアパン、ごぼうの煮物
夜 ポテチ、堅いパン、豆乳

食欲が戻ってキタ━(゚∀゚)━!!でも食べ過ぎだね…

433 ::03/09/04 02:25 ID:???
>松澤キティ ◆runcJRXO/Qさん
ありがとうございます。
やはり少しでも不安が減ると食べられるんですね。
もう少し体力がついたら、泳ぎに行って元気になりたいです。

434 :さ迷える子羊:03/09/04 22:34 ID:???
朝 寝坊して何もなし・・・つれえょ

昼 カツカレー弁当(これがゲロマズ)、ウーロン茶

夜 激辛カレーパン2コ(単に辛いだけ)、麦茶

                      以上!

435 :窓際公務員:03/09/04 23:22 ID:???
朝;なし
昼;手弁当(ご飯、塩鮭、インゲンごま和え、かぼちゃ)、ヨーグルト
夕;職場近くの定食屋にてもやしハンバーグ定食、酒
現在;酒

436 ::03/09/05 05:40 ID:???
朝 なし
昼 なし
夜 豆乳、野菜ジュース、パン、シュークリーム、アイス爽

437 :のほほん名無しさん:03/09/05 20:11 ID:???
ちょいスレ違いだが
昔なやみがあった時どうしようもない不安と恐怖にかられ
食事がのど通らなくて、無理やり詰め込んでも
吐きまくってた時あったんだが、みんなあった?

438 :窓際公務員:03/09/05 23:22 ID:???
本日休暇のため
朝;爆睡
昼;マクドにてローストビーフサンドセット
夕;回転寿司

>>437殿
就職したてのころ、仕事についていけなくてめちゃくちゃ悩んだことがあった。
その時は確かに食事が喉を通らなかったな。
で、当時は親元にいたから、食べないと親が心配するわけよ。
だから無理矢理食べてた。
吐くことはなかったけど、味がわからなかったな。

結果激やせしたよ。無理矢理食べたものって栄養にならないんだな。

439 :437:03/09/06 21:05 ID:???
ヤパーリいるんでつね
漏れも5キロほどやせますた

440 :のほほん名無しさん:03/09/06 23:33 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝、昼なし
  (    ) │ 夕 寿司8貫(スーパーで買った)、冷凍焼オニギリ8個(小さいやつ)
  | | |. │   辛子明太子、パイナッポー
  (__)_) │そして今から焼き鳥とビール
         \_____

441 ::03/09/07 21:54 ID:???
朝 寝てる
昼 なし
夜 プリン、シュークリーム、野菜ジュース、豆乳

うーん、きちんとしたものはまだ食べる気がしない。
この後何か食べようか。梨とか紫蘇ジュースはあるんだよね(´Д`;)

442 :RaiN:03/09/08 00:35 ID:538byeiU
昼  焼いたウインナーとご飯
夕  ハヤシライス
深夜 海鮮丼

なんかむちゃくちゃだな・・・

443 :のほほん名無しさん:03/09/08 00:53 ID:DCDFf+oD
昼 パン、かにさんウインナー、トマト
夜 手巻き寿司

外食したい!

444 :のほほん名無しさん:03/09/08 01:09 ID:3iPUvrN5
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 松屋の並+サラダ

445 :のほほん名無しさん:03/09/08 01:16 ID:???
朝:ポテトチップ2袋+柿ピー
昼:ラーメン3玉
夜:炒飯、チーズのせご飯

圧倒的に太りそうなメニューだ・・・

446 :のほほん名無しさん:03/09/08 01:38 ID:37aK+7le
朝 睡眠中
昼 味噌ラーメン
夜 タマネギとシメジともやしと牛肉をいためたやつ
  ご飯
  味噌汁
  かぼちゃの煮つけ
  …バイト前なので食欲無くて少ししか食べれなかったけど
バイト終了後 廃棄前のダージリンマフィン
       …上に載ってるレモンピューレ硬いYO!


447 :のほほん名無しさん:03/09/08 01:49 ID:???
           ,ィミ,        ,ィミ,             
            彡 ミ        彡 ミ,            朝 無し
         ,,彡   ミ、、、、、、、、彡  ミ,     (⌒)   昼 ボソカレー
        彡;:;:             ミ,    (  ヽ  
     〜三;:;:::::              彡〜  ノ  ノ   夜 おでん
     ~~三:;:;:;:::::  -=・=-   -=・=- 三~~ ヽ (    
     ~~彡::;:;:;:;:::..     ___     ,三~~ ( ノ,,,,,  
      ~~彡;:;:;:;:;:;:;:.    |┴┴|    ,ミ~~ ノノ;'" ,,ノ―、
      ~~彡:;:;:;:;:;:;:;:;.  ノ――| ---==ニノ ;'′ >=ニ(二二二() 
 ,...-''''""~~,::;:;::;::;::;::;'           ミ,,  ,;'′ ゝ--〈 
,;";;:;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:;:;:;:;:;:;:;           i! ミ,,,'  `ー‐'         母さんありがとう手伝いました

448 :もよ@ ◆KtCzOEHTOQ :03/09/08 22:24 ID:???
朝 ダイエットコーラ
昼 ダイエットコーラ 鯛焼き だんご5個
夜 カツ丼 鯛焼き2個


449 :のほほん名無しさん:03/09/08 23:25 ID:???
朝 なし
昼 そうめん
夜 そば

450 ::03/09/08 23:51 ID:???
朝 寝てる
昼 野菜ジュース
夜 プリン、シュークリーム、豆乳、赤紫蘇ジュース

昨日と殆ど同じ。きちんとしたご飯はやっぱダメ。無理。

451 :ハルモニア:03/09/08 23:55 ID:37aK+7le
朝 睡眠中
昼 とろろ山菜蕎麦
おやつ たこやき
夜 ショコラフレンチ
  ハヤシライス

452 :さ迷える子羊:03/09/09 00:35 ID:???
朝 そば 握り飯(カツオ) お茶

昼 そば 握り飯(おかか) お茶

夜 そば 握り飯(うめぼし) お茶

またもらっちまった!そば道場で作った奴らしいが、
これでもかっちゅうほどのてんこ盛りのを
それも太さがまちまちでメンがくっついてる。
                     以上!げぇーっぷ
 

453 :のほほん名無しさん:03/09/09 00:48 ID:???
朝 米 野菜

昼 ざるそば

夜 アンパン

やべぇ、おれよく生きてるな!!

454 :ハルモニア:03/09/09 22:35 ID:???
朝 寝てるてばよぉ
昼 ココイチの豚しゃぶカレー
おやつ きなこぼーる、カスタードショコラ
夜 鯖
  ご飯
  味噌汁
  ゆで卵
  ヨーグルト

今日はちょっと食べ過ぎた…
ダイエットするぞーーーーー!!!

455 :もこ:03/09/10 00:05 ID:???
朝 爆睡
昼 納豆、キムチ、ごはん
夜 カルピス、クッキー、おせんべい

456 :のほほん名無しさん:03/09/10 00:12 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝、昼なし
  (    ) │ 夕 豚キムチ丼
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

457 ::03/09/10 01:05 ID:???
朝 なし
昼 なし
夜 杏仁豆腐、野菜ジュース、豆乳、さんまの煮付少し

少し寝られるようになったのに、まだ満足には食べられない。
まぁもう少しやせてもいいんだけどね。

458 :窓際公務員:03/09/10 21:52 ID:???
朝;なし
昼;弁当(いなり寿司、卵焼き、ほうれん草ごま和え)ヨーグルト
夕;回転寿司
現在;酒

酒やめりゃすべての問題が解決するんだよ。でもやめらんない。つれーよ…

459 :のほほん名無しさん:03/09/10 22:54 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝、昼なし
  (    ) │ 夕 カレー丼 塩焼そば
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

460 :ハルモニア:03/09/11 01:27 ID:???
朝 睡眠中
昼 ストロベリーカスタードフレンチ、ハヤシライス
おやつ ショコラフレンチ
夜 塩焼きそば、チンジャオロースー、卵焼き、メープルマフィン、アップルシナモンマフィン

ヤバイ!マフィンかなり(・∀・)ウマー

461 :のほほん名無しさん:03/09/11 20:21 ID:???

昼 ラーメン
夜 寿司

462 ::03/09/12 23:12 ID:???
朝 なし
昼 野菜ジュース、カフェオレ
夜 春雨スープ、豆乳

今日はせっかく買ったシュークリームも食べる気がしない(´・ω・`)ショボーン

463 :のほほん名無しさん:03/09/13 01:38 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝、昼なし
  (    ) │ 夕 寿司、パイナッポー
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

464 :さ迷える子羊:03/09/13 23:21 ID:???
朝 カレーヌードル カレーパン 麦茶

昼 カレーうどん おにぎり(梅干) お茶

夜 インド風カツカレー(大盛) アイスコーヒー
   ↑珍しいので注文してみた。味は、も一つ 

                 以上!

465 :のほほん名無しさん:03/09/13 23:51 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝 なし
  (    ) │ 昼 イカ焼
  | | |  │ 夕  ドライカレー、コロッケ、パイナッポー
  (__)_)  \  
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

466 :のほほん名無しさん:03/09/14 20:15 ID:???
朝 なし
昼 ブルーベリーヨーグルト
夜 ビール 日本酒 鶏肉の煮物(お酢のCMでやってるやつ) らっきょう

うーん、この煮汁をなにかに利用できないものか



467 : ◆Vinny/ZC3w :03/09/14 20:16 ID:???
朝 スクランブルエッグ・ごはん・みそ汁
昼 ハンバーグセット(半分)
夜 ホタテ刺し2切れ まぐろ刺し1切れ
おやつ レアチーズ

固形物食べると、拒否反応(p_q*)

468 ::03/09/14 23:41 ID:???
朝 なし
昼 杏仁豆腐
夜 野菜ジュース、春雨スープ、豆乳、シュークリーム

またいつもと同じ。
コンビニでいつも買う、このフジッコの杏仁豆腐は
109kcalしかなくてびっくり。なかなかおいしいです。

469 :窓際公務員:03/09/15 21:52 ID:???
朝;菓子パン
昼;弁当(ご飯、ホタテの煮たの、キュウリとトマトとなすを炒めたやつ)
  ヨーグルト
間食;頂き物のあんパン
夕;ロッテリアにてサラダチーズサンドセット
現在;酒

世は祝日だってのに何でおいらは仕事なのよ…

470 :のほほん名無しさん:03/09/15 23:21 ID:???
>>468
それ私も食べてみたい…
どこのコンビニですか?

471 :のほほん名無しさん:03/09/16 00:15 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝、昼なし
  (    ) │ 夕 オムライス、コロッケ2個、割子3枚
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

472 :わん:03/09/16 00:52 ID:???
朝:カルボナーラ
昼:シュークリーム クレープフルーツのゼリー
夜:シチュー ごはん パナップ

473 ::03/09/16 02:25 ID:???
朝 なし
昼 なし
夜 杏仁豆腐、野菜ジュース、豆乳、シュークリーム

多分金曜日までこのメニューのままだな。
眠いとおなかすかないね(´Д`;)

>>470さん
http://www.fujicco.co.jp/town/oishiku/products/dessert.html
ここの下から2段目、一番左の杏仁豆腐です。
都内ならローソン、ampm、ヨーカ堂で見ました。
だけど評判のいいセブンイレブンの杏仁豆腐を食べてみたいなぁ。

474 :のほほん名無しさん:03/09/16 21:13 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝 なし
  (    ) │ 昼 焼めし
  | | |  │ 夕  モダン、ネギトロ
  (__)_)  \  
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

475 :わん:03/09/16 21:58 ID:???
朝:シチューごはん 牛乳
昼:なし
夜:トマトとナスのチーズリゾット ハイレモンアイスバー ゼリー

476 ::03/09/16 22:09 ID:???
朝 寝てる
昼 杏仁豆腐、
夜 野菜ジュース、豆乳、シュークリーム、春雨スープ

でもたいして痩せないもんだね(´Д`;)

477 :470:03/09/17 02:19 ID:???
>>473さん
ありがとうございます
早速明日…今日にでも買いに行きます

478 :わん:03/09/17 03:21 ID:???
>>473
そこに載ってるフルーツセラピーのグレープフルツゼリー食べたよ
ナタデココイラネと思いながら買ったけど食べたらおいしかった
アジアンカフェの杏仁もおいしそう…

479 ::03/09/17 21:37 ID:???
朝 豆乳
昼 なし
夜 杏仁豆腐、野菜ジュース、焼きいもプリン、春雨スープ

コンビニでシュークリームは買ったけど、
今日は生協で来たプリンの気分だったのでそうしましたw

>わんさん
それも両方の味を食べたことがあります!
果汁たっぷりジューシーで(゚д゚)ウマーですよね。

480 :のほほん名無しさん:03/09/17 23:16 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝 なし
  (    ) │ 昼 カレーライス
  | | |  │ 夕 カレーライス、スパ王
  (__)_)  \  
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

481 :わん:03/09/17 23:34 ID:???
ゼリー類はさっぱりしてておいしくて食べやすい!
また買って来よう…

朝:なし
昼:ミートソースにチーズをのせたもの
夜:白味噌ラーメン ハイレモンアイスバー 栗のシュークリーム

482 ::03/09/18 20:03 ID:???
朝 豆乳
昼 トマト、ほうれん草のおひたし、アイスココア、スープ
夜 モンテールのシュークリーム、野菜ジュース、焼きいもプリン、竜田揚げ

今日は少し食べた。
というか昼食は無理矢理食べさせられた。

483 :窓際公務員:03/09/18 21:32 ID:???
朝;昨日の残りのコンビニおにぎり
昼;弁当(ご飯、塩鮭、かぼちゃの煮たの、しめじとしいたけのマリネ)
夕;回転寿司
現在;酒

きのこのマリネ失敗、激まず。まだ残ってる。もったいないから食べなきゃ。
でも酸っぱいんだよな。料理の本のとおりに作ったのに何が悪かったんだろうか。

484 :わん:03/09/18 22:09 ID:???
料理本などを見ながら作ると「…?」ってな味になることあるよね
鍋とか火力が違うからかな、と思ったけどマリネだし、味覚が違うのかな…

朝:なし
昼:ミートソーススパ
夜:カレーライス 赤ガーナ

485 :のほほん名無しさん:03/09/19 21:29 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝 なし
  (    ) │ 昼 ラーメン
  | | |  │ 夕 カツ丼、パイナッポー
  (__)_)  \  
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

486 :わん:03/09/19 22:06 ID:???
朝:なし
昼:カレーうどん チョコ少し
夜:シチューごはん

487 :のほほん名無しさん:03/09/21 22:52 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝、昼なし
  (    ) │ 夕 豚キムチ丼、パイナッポー
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

488 :わん:03/09/22 23:10 ID:???
朝:なし
昼:カレーライス チョコ
夜:トマトとチーズのオムレツ

489 :のほほん名無しさん:03/09/22 23:14 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝 なし
  (    ) │ 昼 ラーメン
  | | |  │ 夕 焼肉弁当
  (__)_)  \  
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

490 :のほほん名無しさん:03/09/23 00:46 ID:???
朝 味噌汁
昼 なし
夜 ゆかりごはん ゆで卵 ビール

で、今コーヒー牛乳のんでる

491 ::03/09/23 08:15 ID:???
朝:寝てる
昼:豆乳、杏仁豆腐、野菜ジュース
夜:リポビタンDライト、チョコラBBドリンク

風邪の引き始めのような感じ。
とにかくドリンク飲んで栄養取っています。

492 :のほほん名無しさん:03/09/23 20:21 ID:???
朝 お茶漬け

夜 うな丼

493 :わん:03/09/23 21:20 ID:???
朝:なし
昼:カレーうどん
夜:韓国冷麺 たけのこの里(栗)

494 ::03/09/24 02:03 ID:???
朝:寝てる
昼:寝てる
夜:リポビタンDライト、チョコラBBドリンク、シュークリーム、野菜ジュース

495 :わん:03/09/24 19:26 ID:???
朝:なし
昼:なし
夜:キムチチャーハン

496 : ◆Vinny/ZC3w :03/09/24 19:36 ID:???
朝 グリコアーモンドチョコレート
昼 寝てた
夜 アスパラのマヨあえ、野菜ジュース

497 :のほほん名無しさん:03/09/24 21:47 ID:???
朝:パン(ハム・チーズ)コーヒー
昼:カロリーメイトゼリー
夜:ノンオイルラーメン レタスとベーコンのサラダ ごはん

498 :のほほん名無しさん:03/09/24 22:52 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝 なし
  (    ) │ 昼 Aランチ
  | | |  │ 夕 うな玉丼
  (__)_)  \  
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

499 ::03/09/24 23:20 ID:???
朝:リポビタンDライト
昼:なし
夜:、チョコラBBドリンク、プリン、野菜ジュース、豆乳、春雨スープ

疲れた…栄養が、取れているんだか取れていないんだかわからない

500 :のほほん名無しさん:03/09/25 22:33 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝 なし
  (    ) │ 昼 おにぎり2個
  | | |  │ 夕 鯖味噌定食
  (__)_)  \  
            ̄ ̄ ̄ ̄

501 :わん:03/09/25 23:00 ID:???
朝:なし
昼:なし
夜:カレーライス 小枝(栗)

502 :のほほん名無しさん:03/09/25 23:11 ID:???
>>499
カロリーとって無いのに栄養剤ばっかりとるのは危険だよ!

503 ::03/09/26 02:36 ID:???
むう…
食欲が独りでいると全くわかないんですね。
今日のように、みんなと一緒にいる時は食べるんです。不思議。
風邪気味だし、ということで今日食べたもの。

朝:リポビタンDライト
昼:なし
夜:リポビタンDライト、ポテトフライ、コーヒーゼリー、苺ミルク(酒)、大根サラダ

504 :わん:03/09/26 19:39 ID:???
ひきはじめが肝心なので気をつけてねん

朝:カレーうどん
昼:なし
夜:シチューごはん
おやつ(4時ごろ):オレンジゼリー

505 ::03/09/27 23:13 ID:???
朝:リポビタンDライト
昼:なし(お茶)
夜:杏仁豆腐、シュークリーム、野菜ジュース

サプリは飲んでいるのですが、やせないで肌荒れだけして腹が立つw

506 :のほほん名無しさん:03/09/27 23:26 ID:???
灰さんは食べてるものはここに書いてるもの以外にもあるの?
よくそんな少ししか食べないで毎日暮してけるね。
ぶっ倒れないようにね・・・

507 :のほほん名無しさん:03/09/27 23:28 ID:???
昼:家で焼いたパン
夜:お好み焼き
おやつ:焼き芋、飴1こ

508 :のほほん名無しさん:03/09/28 19:55 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝、昼なし
  (    ) │ 夕 生姜焼き弁当
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

509 :わん:03/09/28 22:18 ID:???
朝:すき焼きの残りとごはんをちょびっと
昼:くら寿司で5・6皿とパフェ
夜:うどん

510 ::03/09/29 00:40 ID:???
朝:リポビタンDライト
昼:なし(お茶)
夜:杏仁豆腐、野菜ジュース

シュークリームは買ったけど食べる気がおきなかった。

>506さん
これだけです。本当に。烏龍茶は飲みますけどw
疲れているのと、眠すぎると食欲ってなくなりますよね。
明日頑張ったら休みなので、明後日はきちんと食べられるかなぁー。

511 :わん:03/09/29 21:37 ID:???
朝:なし
昼:なし
夜:パン

512 :のほほん名無しさん:03/09/29 21:42 ID:???
朝:プリン 
昼:ウィダーインゼリー
夕:カップ麺豚キム
夜:串揚、コロッケ、そうめん

513 :のほほん名無しさん:03/09/29 22:00 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝 なし
  (    ) │ 昼 Bランチ
  | | |  │ 夕 カレーうどんライス
  (__)_)  \  
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

514 :のほほん名無しさん:03/09/29 22:41 ID:???
昼:昨日の饅頭の残り半分
夜:カレー
おやつ:カシワモーチ

515 :のほほん名無しさん:03/09/30 00:39 ID:???
昼:カップヌードる
おやつ:チョコ、アイス
夜:ピザ

516 :のほほん名無しさん:03/09/30 20:08 ID:???
昼:飴1こ
夜:にぎり、鳥からあげ、蟹かまサラダ
おやつ:カプチーノ

517 :わん:03/09/30 22:08 ID:???
朝:たまごごはん
昼:カレーライス
夜:鍋焼きうどん

518 :のほほん名無しさん:03/09/30 22:30 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝 なし
  (    ) │ 昼 エビマヨ巻
  | | |  │ 夕 牛とじ丼
  (__)_)  \  
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

519 ::03/10/01 01:09 ID:???
朝:リポビタンDライト
昼:なし
夜:鮭とキノコの包み焼き、レモンティー、サラダ

夜は母と外食。
やっぱり風邪気味が続いているなぁ。皆さんも気をつけて下さい。

520 :のほほん名無しさん:03/10/01 21:02 ID:???
朝:おかゆ、納豆
昼:薄皮あんぱん、
おやつ:アイス、チョコ
夜:納豆

やばい。最近食べすぎだ。

521 :わん:03/10/01 22:59 ID:???
朝:なし
昼:カレーライス
夜:チーズリゾット ゼリー 鍋焼きうどん

夜ごはん食べすぎた(つДT)キモチワルイ

522 ::03/10/02 09:32 ID:???
朝:リポビタンDライト
昼:なし
夜:野菜ジュース、豆乳

固形物が無理になってきた。(´Д⊂ヽ
いつもコンビニで147円くらいで買っていたリポビタンDライトが、
薬局では箱入り10本で1200円だったので即購入。重かったw

523 :のほほん名無しさん:03/10/02 21:43 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝、昼なし
  (    ) │ 夕 ピラフ、オムレツ
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

524 :わん:03/10/02 22:11 ID:???
朝:なし
昼:カレーライス
夜:カレースパ 生プリン チロルチョコ×2

525 :のほほん名無しさん:03/10/02 22:47 ID:???
昼:肉まん、蟹かまサラダ、薄皮白あんぱん1こ
夜:秋刀魚、温野菜サラダ、もやし炒め
おやつ:プリン

食いすぎたゥェ

526 ::03/10/03 00:26 ID:???
朝:リポビタンDライト
昼:なし
夜:アロエゼリージュース、豆乳、ホタテの煮付

眠いなぁ。もう秋刀魚に肉まんの季節かぁ。

527 :のほほん名無しさん:03/10/03 21:04 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝 なし
  (    ) │ 昼 Bランチ
  | | |  │ 夕 オムライス、バナーナ
  (__)_)  \  
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

528 :のほほん名無しさん:03/10/03 21:35 ID:???
昼:ごはん、目玉焼き、納豆
おやつ:チョコパイ、サンドイッチ
夜:ごはん、ナス炒め、味噌汁

おいおい。おやつ食べすぎだ

529 :窓際公務員:03/10/03 21:53 ID:???
>>484 わん様
亀でごめんなさいです。
味覚が違うんでしょうね。ていうか、栄養状態が偏ってる時に酸味のあるものを摂ると、実際以上にすっぱく感じると聞いたことが…。

朝;なし
昼;手弁当(ご飯、鶏肉と大豆とトマトの煮物、いんげんのごま和え)ヨーグルト
夕;回転寿司
現在;酒

レパートリーが少ないからどーしても弁当がワンパターンになるなあ…

530 :はぐれ堕天使 ◆gHagureZ22 :03/10/03 22:08 ID:???
昼:豚カツ
夜:本マグロ中トロ(千葉県沖産+ビール

531 :わん:03/10/03 23:22 ID:???
>>529 窓際たん
いえいえ…体調によっても味覚ってすごい変わるから不思議だなあ

朝:なし
昼:出前一丁
夜:パン 鍋焼きうどん

また夜食べすぎちったよ…
もうやめよう…

532 ::03/10/04 20:11 ID:???
朝:寝てる
昼:シュークリーム
夜:杏仁豆腐、チョコ、クッキー1枚、豆乳

昨日は少し普通の夕飯を食べた。
かぼちゃのチーズ焼きがおいしかったです。

533 :のほほん名無しさん:03/10/04 22:30 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝、昼なし
  (    ) │ 夕 カツカレー、エビフリャ〜、パイナッポー
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

534 :のほほん名無しさん:03/10/05 01:38 ID:???
朝:トースト サラダ スクランブルエッグ
昼:しょうゆラーメン
夜:塩ヤキソバ

535 ::03/10/06 00:37 ID:???
朝:リポビタンDライト
昼:サラダ、お茶
夜:レトルトの野菜スープ、杏仁豆腐、今野菜ジュースを無理矢理飲みつつ。

今日の昼は、どうしても食べないと行けない状況になって(・A・)ネガチーブ。



536 :のほほん名無しさん:03/10/06 17:00 ID:???
朝 クッキー
昼 ほうれん草のスープ 白飯 目玉焼き
夕 ビビンバ

537 ::03/10/07 05:15 ID:???
朝:リポビタンDライト
昼:なし
夜:鶏のサラダ、クッキー、卵焼き、ビビンバ少し、カクテル、たこ焼き

きちんと食べられる日。
笑いながらのご飯は美味しかったです。

538 :天つ風 ◆ujRGHWBwlw :03/10/07 09:23 ID:???
朝から餃子を食べてしまった・・・・。

539 :のほほん名無しさん:03/10/07 09:53 ID:???
寝る前に食べるよりは全然いいよ

540 :のほほん名無しさん:03/10/07 14:50 ID:???
朝:野菜いっぱいと大豆のスープ、ご飯、納豆
昼:朝の残りのスープ、トースト
夕:きのこのホイル焼き

あ。これ昨日のごはんだ・・

541 :のほほん名無しさん:03/10/07 19:52 ID:???
朝:寝てる
昼:惣菜パン、野菜スープ
おやつ:アイス、うまい棒、よっちゃんイカ
夕:もやしをゆでて味ポン、麻婆豆腐

542 :わん:03/10/07 20:15 ID:???
朝:なし
昼:カレーライス
夜:カッペリーニで鍋

543 ::03/10/07 23:06 ID:???
朝:寝てる
昼:杏仁豆腐、コンソメスープ
夜:スコーン、野菜ジュース、豆乳、シュークリーム

544 :のほほん名無しさん:03/10/08 20:44 ID:???
朝:寝てる
昼:ご飯、納豆、目玉焼き、味噌汁
夕:麻婆豆腐、ご飯

545 :のほほん名無しさん:03/10/08 21:18 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝 なし
  (    ) │ 昼 Bランチ
  | | |  │ 夕 生姜焼き弁当、みかん
  (__)_)  \  
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

546 :わん:03/10/08 22:46 ID:???
朝:なし
昼:チーズリゾット
夜:ニラ鍋 トッピンチョコ

547 ::03/10/09 03:03 ID:???
朝:リポビタンDライト
昼:なし
夜:杏仁豆腐、コンソメスープ、スコーン、野菜ジュース、豆乳

無調整の豆乳を温めて飲んでみた。なかなか(゚д゚)ウマー

548 :わん:03/10/09 21:04 ID:???
朝:なし
昼:カレーライス
夜:鍋焼きうどん

549 :のほほん名無しさん:03/10/09 21:56 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝 なし
  (    ) │ 昼 Bランチ
  | | |  │ 夕 牛とじ丼、チキンラーメン
  (__)_)  \  
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

550 :のほほん名無しさん:03/10/09 21:58 ID:???
朝:なし
昼:ご飯、味噌汁、玉子焼き、納豆
夕:一人鍋、ご飯
おやつ;ビスケットサンドアイス、ミニたいやき

またもやおやつ食べすぎ・・

551 :のほほん名無しさん:03/10/09 22:00 ID:???
あげちゃった・・・。

552 :のほほん名無しさん:03/10/10 09:02 ID:???
朝:ガム。

553 :松澤キティ ◆runcJRXO/Q :03/10/10 16:29 ID:???
あーカレー食べてぇー。
休日フリター

朝:かすていら1切
昼:かすていら1切
間食:おにぎり3つ(マヨめんたい・シーチキン・シャケ)


554 :のほほん名無しさん:03/10/10 17:49 ID:???
昼:七味唐辛子をマヨネーズで和えた物。

555 :わん:03/10/10 21:36 ID:???
朝:なし
昼:カレーライス
夜:ポテトサラダ 鍋焼きうどん

556 :のほほん名無しさん:03/10/11 01:27 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝 なし
  (    ) │ 昼 ラーメン
  | | |  │ 夕 お好み焼き定食
  (__)_)  \  
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

557 :わん:03/10/11 20:39 ID:???
朝:なし
昼:から揚げネギソース ライス小
おやつ:パン たまごドーナツ
夜:ちらし寿司

ひっさしぶりにお昼ごはんを食堂で食べた
こんなに肉を食べたのも久しぶり たまには外で食べるのもいいね

558 :のほほん名無しさん:03/10/12 00:48 ID:???
朝:なし
昼:ご飯、目玉焼き、納豆
夕:しらたきとネギと豆腐とシュウマイだけの鍋、じゃがバター
おやつ:カフェオレ

559 ::03/10/12 00:55 ID:???
朝:リポビタンDライト
昼:なし
夜:コンソメスープ、野菜ジュース、豆乳、梅干

眠いのと、疲れ過ぎで杏仁豆腐も無理になってきた。

560 :のほほん名無しさん:03/10/12 17:38 ID:???
誰か料理の上手い人、灰たんの食生活の面倒みてあげれ。

561 :のほほん名無しさん:03/10/12 21:11 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝、昼なし
  (    ) │ 夕 生姜焼き弁当、パイナッポー
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

ほんと、よく体がもつね。灰ちゃんは、、、

562 :のほほん名無しさん:03/10/13 00:23 ID:???
朝:なし
昼:きつねうどん
夕:プリン、ふ菓子

563 ::03/10/13 02:45 ID:???
朝:なし
昼:リポビタンDライト
夜:コンソメスープ、野菜ジュース、シュークリームのカスタード部分、クッキー1枚

遅番だと、朝10時くらいに起きて、帰ってくる夜の0時くらいまで、
リポビタンDだけが栄養源になってしまうんだよなぁ。

>560さん
独りだと食べられないんですよね。
別に食べる必要性をこれといって感じないんです。
シュークリームは賞味期限が切れるから、スープは寒いから温まるために飲む、
こういう理由で毎日流し込んでいます。
もっと美味しく食べられるようになりたいですね。

564 :のほほん名無しさん:03/10/13 22:51 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝、昼なし
  (    ) │ 夕 えび重、イカ焼
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

565 :のほほん名無しさん:03/10/13 23:11 ID:???
朝:なし
昼:コロッケ、味噌汁、ご飯
夕:ふ菓子、あずきバー、チョコ

566 ::03/10/14 01:54 ID:???
朝:なし
昼:リポビタンDライト
夜:コンソメスープ、野菜ジュース、うなぎパイみたいなお菓子1枚 、ホタテの煮付け2個、豆乳

眠い。ヘトヘト。明日は休みなので、みんなで楽しく食べられそうです。

567 :わん:03/10/15 16:16 ID:???
朝:なし
昼:カレーライス
夜:餃子 ごはん

昨日の食べたものだけどめっちゃ餃子おいしくできた

568 :わん:03/10/15 23:32 ID:???
朝:なし
昼:カレーライス
夜:鍋焼きうどん

ひそかに一緒のメニューでもだしを変えたり

569 :わん:03/10/16 19:22 ID:???
朝:なし
昼:ドライカレー
夜:ひとりチーズフォンデュ

570 :わん:03/10/17 20:59 ID:???
朝:なし
昼:ドライカレー
夜:鍋焼きうどん

571 :のほほん名無しさん:03/10/17 21:47 ID:???
朝:なし
昼:ごはん、納豆、目玉焼き
夕:パン2個、オレンジジュース


572 :のほほん名無しさん:03/10/18 18:12 ID:???
プリンをあっためて食べてみた。
ちょっと違った味わいで(゚д゚)ウマー

573 :わん:03/10/20 00:28 ID:???
朝:サンドイッチ
昼:うどん
夜:おじや 餃子5個

574 :のほほん名無しさん:03/10/20 01:09 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝、昼なし
  (    ) │ 夕 カレーライス
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

575 :のほほん名無しさん:03/10/20 20:12 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝、昼なし
  (    ) │ 夕 ジャージャー麺、中華丼
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

576 :のほほん名無しさん:03/10/20 23:03 ID:???
朝:食パン
昼:カロリーメイトゼリー
夜:焼うどん、餃子

577 :わん:03/10/21 00:32 ID:???
朝:なし
昼:カレーライス
夜:シチューごはん

578 :のほほん名無しさん:03/10/21 12:26 ID:???
朝:納豆、味噌汁、ごはん
昼:カステラパン
夕:親子丼、アイス2個

昨日のご飯。
食べすぎだー

579 :のほほん名無しさん:03/10/21 22:29 ID:???
朝:鍋焼うどん
昼:なし
夜:八宝菜 はんぺんのチーズはさみ焼 米

580 :のほほん名無しさん:03/10/21 22:31 ID:???
朝:なし
昼:ご飯、味噌汁
おやつ:ドーナツ
夕:一人鍋、まんじゅう、柿

581 :のほほん名無しさん:03/10/21 22:47 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝 なし
  (    ) │ 昼 ハンバーグ定食
  | | |  │ 夕 お好み焼き
  (__)_)  \  
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

582 :わん:03/10/21 22:59 ID:???
朝:なし
昼:ごはんの上にシチューとチーズのっけてチン
夜:鍋焼きうどん

583 :わん:03/10/22 22:34 ID:???
朝:なし
昼:チーズリゾット
夜:トマトとシーチキンのスパ ポトフもどき

584 :のほほん名無しさん:03/10/23 00:38 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝、昼なし
  (    ) │ 夕 生姜焼き弁当、イカ焼
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

585 :ゴビンダ28号 ◆MarieLINDc :03/10/23 12:32 ID:???
食器を洗うのが面倒なのでカップ麺食おう( ´д`)y-~~

586 :のほほん名無しさん:03/10/23 20:58 ID:???
朝:なし
昼:ラーメン
夕:コーヒー牛乳、一人鍋

米が欲しい

587 :はぐれ堕天使 ◆gHagureZ22 :03/10/23 22:24 ID:???
昼:一平ちゃん夜店の焼きそば
夜:小枝<チャイ>

適時:ビール

588 :わん:03/10/24 00:45 ID:???
朝:なし
昼:トマトとシーチキンのスパ ポトフもどき
夜:かぼちゃのクリームシチュー
夜:カレーうどん

見切り品のかぼちゃを入れてみたらほくほくで甘くてうみゃーよ
じゃがよりいいかも

589 :わん:03/10/24 23:26 ID:???
朝:なし
昼:かぼちゃのクリームシチュー パン
夜:鍋焼きうどん 大根と白菜の煮物

590 :はぐれ堕天使 ◆gHagureZ22 :03/10/25 13:49 ID:???
松茸土瓶無視
極常駐と炉
ふんわり門合意か
帆立貝のまりね
きゅうり
だいこん
しそ

591 :わん:03/10/26 20:57 ID:???
朝:天丼
昼:かけうどん
夜:茶碗蒸し 豚汁 ごはん

炊き立てのごはんは食がすすむ

592 :わん:03/10/27 21:45 ID:???
朝:茶碗蒸し 豚汁 ごはん
昼:ぶっかけうどん
夜:カレーライス ポトフもどき

593 :のほほん名無しさん:03/10/27 23:17 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 朝 なし
  (    ) │ 昼 日替わり定食
  | | |  │ 夕 エビ重、みかん
  (__)_)  \  
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

594 :わん:03/10/28 22:21 ID:???
朝:カレーうどん ポトフもどき
昼:なし
夜:かぼちゃのクリームシチュー パン

595 :のほほん名無しさん:03/10/28 23:23 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 昼 ピラフ
  (    ) │ 夕 ハンバーグ弁当
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

596 :のほほん名無しさん:03/10/30 00:00 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 昼 ピラフ
  (    ) │ 夕 焼そば、おにぎり3個
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

597 :はぐれ堕天使 ◆gHagureZ22 :03/10/30 00:32 ID:???
二割引のマグロ300g

598 :ねじまき鳥:03/10/30 01:53 ID:???
紺のきつねそば 
ジャスミンティー

599 :わん:03/10/30 02:15 ID:???
朝:なし
昼:かぼちゃのクリームシチュー パン
おやつ:ふかしたさつまいも
夜:鍋焼きうどん 豚汁

いもおいしい

600 :わん:03/10/30 21:58 ID:???
朝:なし
昼:シーチキンスパ
おやつ:エアロ
夜:豚汁 ヨーグルト

601 :のほほん名無しさん:03/10/31 23:00 ID:???
朝:オールブランに豆乳かけたの
昼:たまごサンド、チョコ
夕:カレーうどん、茶碗蒸し、豆乳


602 :わん:03/11/01 00:51 ID:???
朝:なし
昼:チーズリゾット
おやつ:ジャイアントカプリコ シュークリーム
夜:カレーライス かぼちゃのみそ汁

オールブランって食べてみたい 痩せるんかな

603 :のほほん名無しさん:03/11/01 04:15 ID:hvI6EDga
昼:カップラーメン
夜:カップラーメン
深夜:吉野家・並+卵

腐っとるな、俺。

604 :のほほん名無しさん:03/11/01 13:18 ID:???
 朝:カレーライス(昨日の残り)、おいなり。
 昼:食べてない。

 何かマック食べたい。

605 :のほほん名無しさん:03/11/01 14:40 ID:???
朝&昼:納豆卵ご飯
おやつ:やきいも(*´∀`*)ムフーッ

606 :のほほん名無しさん:03/11/01 15:11 ID:???
>>604
ダブルチーズバーガーが安いんだよね。食べたい・・

まだ今日は何も食べてない。
おなかすいた

607 :のほほん名無しさん:03/11/01 16:58 ID:???
>>601
灰か?ちゃんと食っとるね

608 :のほほん名無しさん:03/11/01 18:47 ID:CIu189l8
朝、なし
昼、なし
三時のおやつ、カップラーメンとナタデココゼリー
夕、今から食う

609 :瞼の裏の鮮やかな色 ◆N7DVv.HogQ :03/11/01 20:14 ID:QOOYYotS
朝・寝てた
昼・ウイダーインゼリー せんべい
夜・カップラーメソ バニラコーラ

610 :バカ一台:03/11/01 20:40 ID:TaB6EJCM
朝・ねてた
昼・パンとインスタントラメーン
夜・ご飯 ジンジャエール ハム

611 :のほほん名無しさん:03/11/01 20:52 ID:???
スパゲティー ペンペロチーノ

612 : :03/11/01 22:05 ID:???
朝 サラダ・パン・柿
昼 冷凍ピザ
夜 すきやき

613 :枯山 ◆KAREpc2xHQ :03/11/02 05:12 ID:???
朝 なし
昼 なし
夜 ウイダーインゼリー、各種サプリメント

胃腸が変です……。

614 :のほほん名無しさん:03/11/06 10:58 ID:???
朝:ごはん、目玉焼き、大根おろしいれた納豆
昼:おにぎり、ぱん、お茶
夕:クッキー5枚くらい、みかん

615 :のほほん名無しさん:03/11/07 20:04 ID:???
朝 早死ライス
昼 ラーメン
夜 寿司

616 :のほほん名無しさん:03/11/08 23:59 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 昼 お好み焼き
  (    ) │ 夕 豚キムチ丼
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

617 :わん:03/11/10 00:42 ID:???
朝:ホットケーキ
昼:かけうどん
夜:お好み焼き

618 :のほほん名無しさん:03/11/10 22:35 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 昼 ラーメン
  (    ) │ 夕 炒飯
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

619 :わん:03/11/11 01:47 ID:???
朝:なし
昼:白味噌ラーメン
夜:はくさい煮込み 納豆ごはん 明治の板チョコ

620 :わん:03/11/13 00:57 ID:???
朝:なし
昼:チーズリゾット ゆで卵1こ
夜:かぼちゃのクリームシチュー ポトフ

621 :のほほん名無しさん:03/11/13 23:41 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 昼 カレーライス
  (    ) │ 夕 焼そば、おにぎり2個
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

622 :のほほん名無しさん:03/11/15 08:27 ID:???
夜:チキンラーメン
明方:廃棄のおにぎり、フライドチキン、肉マン

深夜バイトが終わった。これから寝ます。

623 ::03/11/16 04:49 ID:???
朝:リポビタンD
昼:ココア
夜:ロシア料理の、キッシュにつぼ焼きにチーズフォンデュにロシアティー
(゚д゚)ウマーでした!

624 :のほほん名無しさん:03/11/17 00:48 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 昼 モス、テリチ
  (    ) │ 夕 唐揚げ弁当
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

625 ::03/11/17 01:51 ID:???
朝:リポビタンD
昼:なし
夜:シュークリーム、豆乳、野菜ジュース、コンソメスープ、明治のHorn

626 :はぐれ堕天使 ◆gHagureZ22 :03/11/17 03:39 ID:???
二日前のフライドチキン

627 :ダイリ ◆qFmzZS7fQg :03/11/18 22:24 ID:???
たった今、サッポロ一番塩ラーメン、食ってるですYO!

朝と昼??
そんな昔のことは覚えちゃいないYO

628 :のほほん名無しさん:03/11/21 22:27 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 昼 Aランチ
  (    ) │ 夕 ネギトロ、パイナッポー
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

629 ::03/11/23 03:40 ID:???
朝 寝てる
昼 リポビタンD
夜 焼き肉、苺パフェ、オレオ、居酒屋で色々お酒も(゚д゚)ウマーな一日でした

630 :のほほん名無しさん:03/11/24 20:27 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 昼 なし
  (    ) │ 夕 焼おにぎり、グラタン
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

631 :のほほん名無しさん:03/11/25 10:55 ID:???
http://www.rak2.jp/town/user/takesisisisi/
暇つぶし専用


632 :のほほん名無しさん:03/11/25 22:27 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 昼 カレーライス
  (    ) │ 夕 生姜焼き弁当
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

633 :のほほん名無しさん:03/11/27 20:15 ID:???

昼 ちゃんぽん
夜 寿司

634 :のほほん名無しさん:03/11/30 01:03 ID:???
朝:パン
昼:
夕方:ご飯 ハンバーグ サラダ
深夜:味噌ラーメン 串焼き 


635 :のほほん名無しさん:03/11/30 22:26 ID:syScYplh
朝「自宅にて」 コーヒー 
昼「自宅にて」 牛ひれステーキ もやし・ピーマン・たまねぎの炒め ごはん
おやつ1「自宅にて」 ベイクドチーズケーキ
おやつ2「フレッシュネスバーガーにて」 ミックスジュース
夜「自宅にて」 サトイモ・にんじんの煮物(カレー風味)玉子焼き(塩味)
      焼き餃子(自家製)にら炒め 豆腐・わかめの味噌汁
      ごはん 
おやつ3「自宅にて」 りんご
おやつ4「自宅にて」 ポテチ少々
食いすぎでしょうか?


636 :のほほん名無しさん:03/11/30 22:29 ID:???
朝 寝てた
昼 コロッケパン
夕 野菜炒め+3/4ライス+ラーメン
夜 アーモンドクリスプチョコレート

太るなこりゃ。

637 :のほほん名無しさん:03/11/30 22:49 ID:2tJTSxWe
生春巻って、食べる前に焼かなきゃいけなかったんだ〜!(;゚Д゚)

638 :のほほん名無しさん:03/11/30 23:03 ID:???
朝 
昼 アミノバイタルゼリー
夕 スパゲティーナポリタン から揚げ
夜 牛丼

639 :のほほん名無しさん:03/11/30 23:16 ID:???
朝・昼・晩 焼きうどん!焼きうどん!焼きうどん!

640 :のほほん名無しさん:03/12/01 00:10 ID:tx+KDO0W
朝 食パン、卵焼き
昼 天ぷらうどん、おにぎり
間 ココア、カスピア
夜 ごはん、さしみ

641 :のほほん名無しさん:03/12/01 20:24 ID:???

昼 カレー
夜 ハンバーグ 目玉焼き ほうれん草 ポテトフライ 米 コンソメスープ

642 :のほほん名無しさん:03/12/02 00:05 ID:???
朝 米 目玉焼き ハム
昼 定食
夕 カレー
夜 カレー!

643 :わん:03/12/02 00:09 ID:???
朝:なし
昼:ホットケーキ
夜:グラタン キングサーモンのアラと大根の煮物

644 :のほほん名無しさん:03/12/03 01:13 ID:???
朝:なし
昼:牛乳、トースト(ブルーベリージャム)
夜:冷凍肉まん
深夜:大量の水

645 :のほほん名無しさん:03/12/03 22:44 ID:ZnGwdeLw
朝:食パン
昼:A定食
夜:餃子定食

割と健康的だなあ。

646 :のほほん名無しさん:03/12/03 23:05 ID:???
朝:なし
昼:焼きもろこし(おかし)
夜:ステーキ

今日誕生日ですた



647 :のほほん名無しさん:03/12/04 00:06 ID:???
朝昼兼用:トマトとコンビーフのカレー ほうれん草と海苔梅和え
おやつ:鳥はむサンドイッチ
夜:サンマ塩焼き チンジャオロース 豚汁

朝昼、おやつは自作しますた。加工品を摂らない、充実した1日…。

>646さん、お誕生日おめでとう!!

648 :のほほん名無しさん:03/12/04 08:26 ID:???
>>647
いいないいな!
俺もそんなの毎日食いたい。

649 :はぐれ堕天使 ◆gHagureZ22 :03/12/04 14:45 ID:???
焼き豚
支那竹
鶏がら



小麦粉

胡椒
胡麻

ナルト

650 :のほほん名無しさん:03/12/05 00:26 ID:???
>>649
麺があるのに小麦粉もあるのは何故だ?具なしワンタン?

651 :のほほん名無しさん:03/12/07 20:49 ID:???
朝:落花生(殻付き)、みかん
昼:落花生(殻付き)、みかん
おやつ:落花生(殻付き)、みかん
夜:ご飯、みそ汁、白身魚の蒸し物、アスパラガスのバター焼き
落花生120円くらい、みかん100円、魚70円、アスパラ50円。
殻付きの落花生は暇つぶしにもなります。頭空っぽにして殻むき。

652 :のほほん名無しさん:03/12/07 21:34 ID:???
朝 菓子パン コーヒー
昼 サンドイッチ コーヒー
夜 鍋物

653 :ねじまき鳥:03/12/07 23:39 ID:???
朝 なし
昼 らーめん
夜 白菜のホワイトソース煮,ごはん

654 :はぐれ堕天使 ◆gHagureZ22 :03/12/08 14:35 ID:???
オニギリ二個セット
特価明太子おにぎり
7−11のおにぎり

655 :はぐれ堕天使 ◆gHagureZ22 :03/12/11 19:25 ID:???
牡蠣6個

656 :のほほん名無しさん:03/12/15 23:34 ID:???
ロルーキャベツ(・∀・)!!

657 :はぐれ堕天使 ◆gHagureZ22 :03/12/16 00:20 ID:???
モスバーガーのスパイシーチリドッグ

658 :のほほん名無しさん:03/12/19 19:03 ID:???
朝・ミニマドレーヌ1こ
昼・高菜ピラフ
間・いちごみるく、チョコレート
夜・麦芽コーヒー、ハムステーキ、野菜炒め、焼きそば

659 :はぐれ堕天使 ◆gHagureZ22 :03/12/24 19:36 ID:???
流しそうめん

660 :のほほん名無しさん:03/12/24 21:54 ID:???
さっき母が買ってきたケンタッキーのセット、
自分の分を温め直してお皿に盛って机まで運んでいたら
つまづいてお皿を落として床にチキンが産卵・・・

結局チキンは捨ててヨーグルト食べましたとさ(´・ω;`)

661 :のほほん名無しさん:03/12/27 00:40 ID:???
朝:パン
昼:ラーメン
夜:うどん

662 :のほほん名無しさん:03/12/29 19:41 ID:???
朝 ポテロング
昼 やきそば
夜 チャーハン

663 :はぐれ堕天使 ◆gHagureZ22 :03/12/30 14:10 ID:???
ビール
チップスター
紀文くんたま

664 :のほほん名無しさん:04/01/04 20:13 ID:???
朝 酒
昼 お茶漬け
夜 鰻丼 おでん 茶碗蒸し

665 :のほほん名無しさん:04/01/05 23:35 ID:v3nHiGqW
レトルトカレー食べた方、よろしければ
ここにもひとつ・・・

今日食べたレトルトカレーを報告するスレ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/curry/1073216504/


666 :はぐれ堕天使:04/01/06 00:08 ID:???
たこやき
北陸かにラーメン(ベビースター)

667 :のほほん名無しさん:04/01/06 01:41 ID:???
朝  ジュース
昼  コーンスープ お弁当
午後 クッキー3枚
夜  ちょっとづつ
   からあげ ラーメン 五目やきそば 杏仁豆腐 ホイコーロー

668 :ぐるぐる:04/01/06 22:48 ID:fkF25ZHu
昼  おかゆ
夜  はなまるうどん

669 :のほほん名無しさん:04/01/06 23:26 ID:???
朝 シリアル
昼 たまごごはん
夜 味噌ラーメン 

670 :のほほん名無しさん:04/01/07 13:25 ID:???
朝:野菜ジュース
昼:ご飯・納豆・サラダ・スープ

671 :はぐれ堕天使:04/01/09 00:35 ID:???
東北喜多方ラーメン(ベビースター)
名古屋味噌煮込みうどん(ベビースター)
四国讃岐うどん(ベビースター)

672 :白布 ◆SIRABUx.lA :04/01/10 18:22 ID:???
納豆・魚の焼き物・ごはん・お味噌汁
カレー
カレーとサラダ

673 :のほほん名無しさん:04/01/10 18:34 ID:/tU/T2Y8
牡蠣フライ
デパートのシュークリーム

674 :のほほん名無しさん:04/01/10 18:35 ID:???
餃子
ラメーン
焼き飯


675 :のほほん名無しさん:04/01/10 18:39 ID:???
朝 おじや+紀州梅
昼 サポーロ一番塩ラーメン2袋分

>>674
オンナワロタw

676 :のほほん名無しさん:04/01/10 19:19 ID:???
笑えなかった…

牛乳
チョコパイ
おせんべい×3
うどん
クッキー×2
ほしあんず×4
バナナチップ×10
板チョコ ひとかけら


677 :はぐれ堕天使:04/01/13 22:39 ID:???
うに、いくら、中トロ、甘えびの780鮨
ビールx3

678 :のほほん名無しさん:04/01/14 01:43 ID:???
朝、米
昼、抜き
夕、弁当
夜、抜き
深夜、甘酒

679 :のほほん名無しさん:04/01/14 19:49 ID:???
朝 なし
昼 コンビニおにぎり
夜 御飯 ふりかけ 大根おろし ビール 焼酎

680 :はぐれ堕天使:04/01/15 16:59 ID:???
ハムカツ
近海鮪中落ち
チップスター(のりしお)

681 :はぐれ堕天使:04/02/08 18:51 ID:???
おべんとたまご

682 :白布 ◆SIRABUx.lA :04/03/01 23:23 ID:???
おじや
紅白饅頭の白いほう
マーボーナス定食
あられ
南蛮漬け
かつお
ブロッコリー

683 :白布 ◆SIRABUx.lA :04/03/04 16:34 ID:???
ご飯
目玉焼き
レタス
味噌汁
おべんとう
黒ゴマキャンディ


684 :白布 ◆SIRABUx.lA :04/03/08 19:40 ID:???
メキシカンナントカ(辛いピラフ)
キャンディ
グミ
ヨーグルト

685 :白布 ◆SIRABUx.lA :04/03/17 20:34 ID:???
昼 ヨーグルト

夜 エビチリ
唐揚げ
酢豚
ライチシャーベット


686 :のほほん名無しさん:04/03/28 03:22 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 昼 ポン・デ・リング
  (    ) │ 夕 サーモン&いくら丼、コロッケ
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

687 :のほほん名無しさん:04/03/28 20:56 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 昼 無し
  (    ) │ 夕 照り焼きチキン・炒飯・パイナッポー
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

688 :のほほん名無しさん:04/03/30 23:59 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 昼 きつねうどん
  (    ) │ 夕 牛とじ丼
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

689 :のほほん名無しさん:04/03/31 23:47 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 昼 おにぎり 2個
  (    ) │ 夕 明太子パスタ
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

690 :のほほん名無しさん:04/04/01 22:59 ID:???
   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ・∀・)< 昼 オムライス
  (    ) │ 夕 ピラフ エビグラタン
  | | |.  \   
  (__)_)    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

691 :はぐれ堕天使:04/04/02 22:45 ID:???
直径4センチのエクアドル産バナナ6本
グリコのプッチンプリン6個

692 :のほほん名無しさん:04/04/04 18:11 ID:???
焼きうどん、小松菜、味噌汁、デコポン

693 :のほほん名無しさん:04/05/04 20:23 ID:???
うどん、炊飯器ケーキ、白玉あんこがけ・・・炭水化物ばっかや

694 :のほほん名無しさん:04/05/06 20:19 ID:???
おにぎり、オクラの和え物、カレイの煮付け、ワカメの酢の物、小松菜のおひたし、味噌汁

695 :のほほん名無しさん:04/05/06 20:36 ID:27NmuXe4
>>693
炊飯器ケーキとはどんなもんなんでしょ?
蒸しパンみたいなもんですか?

過去に炊飯器で直にホットケーキのもとを焼いてみたら
失敗した経験があるんです…
オレンジジュースを入れるのはいいアイデアだったんだがなぁ

696 :のほほん名無しさん :04/05/06 21:13 ID:qnAVOmyl
1年ぐらい前にいた「無職**日目」とかいう人は
もう居なくなってしまったのか。
まだ続いてたらネ申!だと思ったのだが・・・残念。

697 :life:04/05/06 22:21 ID:???
すいかバー

698 :むるぽ ◆6AkAkDHteU :04/05/07 22:48 ID:???
朝 漬物 ごはん
昼 松屋豚ド━(゚Д゚)━ ン !!!
夜 刺身 ごはん 

ウニと鯛( ゚Д゚)ウマー

699 :のほほん名無しさん:04/05/11 07:23 ID:???
トースト、トマト野菜ジュース、納豆、コンソメ

700 :のほほん名無しさん:04/05/12 19:26 ID:???
ローソンのおにぎりセット、味噌汁、笹身のマリネ

701 :のほほん名無しさん:04/05/12 20:01 ID:???
白飯、ごま、塩

702 :のほほん名無しさん:04/05/12 20:07 ID:???
骨付き鶏肉にチーズかけてカリカリに焼いたやつ
鰤の照り焼き
トマトと玉ねぎとアスパラガスのサラダ

703 :のほほん名無しさん:04/05/12 20:40 ID:???
金がね〜〜から毎日毎日、同じ物食ってるんだよ。

朝:食パン
昼:コンビニのおにぎり
晩:玉子焼き


704 :白布 ◆SIRABUx.lA :04/05/12 20:51 ID:???
煮豆 カキアゲ ご飯 お肉 お吸い物

705 :life:04/05/12 23:10 ID:???
杏仁豆腐 杏雲
自分で熱湯と牛乳混ぜて作る杏仁豆腐
とろとろで(゚д゚)ウマー
でもシロップかけるの忘れてた(ノ∀`)

706 :じっぽん ◆4drjbY0Nzw :04/05/12 23:43 ID:???
朝:スクランブルエッグ、ミートボール
昼:サンドウィッチ、明太子おにぎり
晩:ねぎとろ、イカリング

707 :のほほん名無しさん:04/05/13 06:00 ID:???
目玉焼き、野菜ジュース、酢の物、汁、トースト

708 :はぐれ堕天使:04/05/13 16:58 ID:???
カップヌードルカレー味
ちなみにきょうのジョーズは見ません

709 :のほほん名無しさん:04/05/13 19:37 ID:???
昨日の骨付き鶏肉にチーズかけてカリカリに焼いたやつの残り
入念に火を通した鰤の照り焼き
トマトと玉ねぎとアスパラのサラダ

710 :のほほん名無しさん:04/05/13 22:57 ID:???
朝 卵とわかめ
昼 わかめと餃子
夜 餃子とわかm

711 :のほほん名無しさん:04/05/13 23:41 ID:4UYkIJ7N
シャケ弁当、大根の酢の物、汁物は作る気にならんから略 (不味い食事だった

712 :のほほん名無しさん:04/05/13 23:45 ID:???
朝 冷し中華
昼 ビーフスープ
夜 カツカレー

713 :のほほん名無しさん:04/05/14 06:44 ID:???
クラッカー、かき玉汁、低脂肪乳、一夜漬け

714 :のほほん名無しさん:04/05/14 15:33 ID:???
朝 食べてない。
昼 トマトバジルのシーチキン入りスパゲッティ
晩 カレーだ。楽しみ…(*´ω`*)〜♪



715 :のほほん名無しさん:04/05/14 16:58 ID:???
>710ワカメって余るよね(ノдT)
朝…ご飯、味噌汁、だし巻き卵、カニウインナー
昼…定食屋のランチセット(+おまけのフライドチキン)
夜…肉じゃがの予定

716 :のほほん名無しさん:04/05/18 00:17 ID:???
朝 ジャムパン
昼 肉じゃが ゆで卵 ご飯
夜 野菜炒め しうまい ご飯
寝る前に黒酢

717 :じっぽん ◆4drjbY0Nzw :04/05/18 00:43 ID:???
朝:抜き
昼:おにぎり二個(鳥そぼろ、高菜)卵パン
夜:白身魚のフライ二個

718 :のほほん名無しさん:04/05/18 21:09 ID:???
海苔弁当、サラダ

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